Psyllium prihaja iz plevela drobnih semen Plantago ovate z gelom, ki je običajno v Indiji. Zdravniki uporabljajo lupino psilija za zdravljenje zaprtosti, driske in drugih črevesnih težav. Psyllium lupine lajša zaprtje z oblikovanje želatin podobne mase, če so izpostavljeni vodi, ki pomaga premikati vsebino črevesja skozi prebavni proces. Čeprav je luska psyllium na splošno učinkovita zdravljenje za zaprtje odraslih, nikoli ne uporabljajte odvajalnega sredstva, tudi naravnih, z majhnimi otroki brez zdravniškega dovoljenja vašega zdravnika. Obvestite svojega pediaterja o smernicah za uporabo in priporočilih za odmerjanje, ki so prilagojeni vašemu stanju malega bolnika.
Odmerjanje
Pediater dr. William Sears, avtor knjige »The Family Nutrition Book«, priporoča lupino psilije za zdravljenje zaprtja pri malčkih in otrocih. Listje psyllium husk lahko potresete na svoje najljubše žitarice ali jih združite v parfume sadja in jogurta. Po podatkih Sears bi se morali otroci in otroci začeti z eno čajno žličko na dan. Povečajte ta odmerek na dve čajni žlički, če je potrebno.
Previdnostni ukrepi
Teleskopski laksativi, kot so lusine psylliuma, lahko telesu otežijo absorpcijo drugih zdravil, kar bi lahko zmanjšalo njihovo učinkovitost. Ne vzemite drugih peroralnih zdravil v roku dveh ur pred ali po zaužitju psilijuma. Psyllium lupina potrebuje veliko vode za učinkovito delo, zato vedno vzemite z 8-oz. Kozarec vode. Če ne pijete dovolj tekočine med jemanjem razsoljevalnih oblik, lahko zamašijo črevo in poslabšajo zaprtje.
Opozorilo
Otroci bi morali optimalno dobiti ustrezen vnos vlaknin s svojo prehrano. Redno uporabljati lupino psilija, da bi nadomestili prehranske pomanjkljivosti, je lahko navadna oblika. Dolgotrajna uporaba lahko poškoduje vaše mišično tkivo ali črevesne živce. Zdravila psyllium nikoli ne uporabljajte dlje, kot vam priporoča vaš zdravnik. Takoj takoj pokličite pediatra, če ima vaš otrok težave z zadušitvijo ali požiranjem, slabostjo ali bruhanjem, bolečino ali krči v želodcu ali zaprtje, ki traja več kot sedem dni.
Preprečevanje / Rešitev
Dr. Sears priporoča, da najprej poskušate z naravnimi metodami pri reševanju težav z zaprtjem malih živali. Dodajte več tekočin v svojo prehrano in vključite več vlaknatih živil, kot so polnozrnati krekerji in zelenjava z veliko vlakninami, kot so brokoli, fižol in grah. Dajte svojemu malčku do 8 unč dnevnega sokovca ali mu ponudite napete ali suhe slive. V svojo redno prehrano vključite drugo sadje z odvajalnim učinkom, kot so marelice, hruške in slive. Pripnite se v nekaj dodatnih vlaknih, tako da mu pustite, da pire sadje pire na vrhu graham krekerji.
