Spuščene kapilare, imenovane tudi pajekove vene, so pokvarjene kapilare blizu površine vaše kože. Njihova pojavnost je pogosto povezana s staranjem, vendar jih lahko v preteklosti doživite pod določenimi pogoji, kot so slabe stene v posodi in slabo zdravje v obtoku. Morda jih boste lahko preprečili ali zmanjšali njihov videz s pomočjo zdrave prehrane in izbire načina življenja. Če bodo vztrajali, bo morda potrebna laserska ali kemična operacija, vendar pa imate manj vsiljivih in bolj naravnih sredstev, ki jih morate najprej poskusiti.
Diet in prehranski dodatki
Dieta, bogata z več vitamini, lahko tako zmanjša videz obstoječih pajkovnih ven in preprečuje prihodnje izbruhe. Vaše kapilarne stene se lahko zlomijo, če je vaše splošno zdravje slabo, zato jejte hrano, bogato z vitaminom B6, da vašemu imunskemu sistemu zagotovite dodatno podporo in spodbudite rast celic. Po mnenju Health911 so vitamini C, E in K koristni tudi pri zmanjševanju njihovega videza. Vitamin C izboljša obtok in preprečuje poškodovane kapilare. Vitamin E in vitamin K izboljšata cirkulacijo in zmanjšata rdečino in otekanje na območjih, kjer so vidne poškodovane kapilare.
Topikalna nega kože
Izvleček grozdnega semena, ekstrakt rhizomovega mesa in escin, ki ga najdemo v kostanjevem konju, so koristni pri izboljšanju venske insuficience in zmanjševanju resnosti pajekalnih žil, predlaga SmartSkinCare.com. Medtem ko lahko te snovi vzamete v nekaterih ustnih oblikah, spletno mesto tudi ugotavlja, da so na voljo lokalno. Temeljne kreme z vitaminom A lahko tudi zmanjšajo videz lomljenih kapilar in izboljšajo zdravje kože, da preprečijo nove izbruhe, vendar spremljajo vnos vnosa vitamina A, saj lahko pride do prevelike toksičnosti, ko se prevelika količina prevzame v kratkem ali daljšem časovnem obdobju. Zato je lahko toksičnost akutna ali kronična, kot pravi MayoClinic.com.
Izbira življenjskega sloga
Medtem ko Spider-Vein-Treatment.net opozarja, da kajenje ne povzroča neposredno poškodovanih kapilar, ima oksidacijski učinek na vaše celice in prispeva k poslabšanju srca in arterij. Slabost krvnih žil lahko povzroči, da se poškodujejo in postanejo vidni pod kožo. Zato je treba preprečiti kajenje, tako kot vse dejavnosti, ki ogrožajo vaše zdravje v obtoku. Ker se zdravje vašega žilnega sistema izboljšuje, lahko razvijete manj novih lomljenih kapilar, medtem ko se obstoječe grške črke pod kožo še naprej zdravijo.
