Sok brusnice običajno ne povzroča škodljivih učinkov za nosečnice, glede na Medicinski center University of Maryland. Pravzaprav lahko brusnični sok prepreči okužbe sečil ali UTI, ki se pogosto pojavljajo z nosečnostjo, zato ameriško združenje za nosečnost priporoča, da ga za to pijete. Navedeno, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete s koncentriranim brusničnim dodatkom, in preden poskušate zdraviti okužbo z usta ali katerokoli drugo zdravstveno stanje doma.
Brusnični sok in nosečnost
Ameriška združenja za nosečnost priporoča, da redno pijejo brusnični sok, da bi preprečili okužbe z UTI, ki se pogosto pojavljajo med 6. in 24. tednom nosečnosti. Vendar je sladkani brusnični sok visoko v sladkorju, zato pijte nesladkane sorte, če lahko prenašate okus kisika. Med nosečnostjo je jedo uravnotežena prehrana ključna, zato, če pijete brusnični sok, jo uporabite skupaj z različnimi drugimi zdravimi živili. Ne pijte preveč kalorij v vrednosti sokov - večina nosečnic potrebuje približno 300 dodatnih kalorij na dan v zadnjih dveh trimestrih, poroča APA.
