Če želite hitro izgubiti težo, ste morda slišali za trend obloge za hujšanje. Med obiskom salona, tehnik uporablja krpo obloge na telo, ki so bili potopljeni v mešanico zeliščnih ekstraktov. Merite se v centimetrih pred zavojem. Ko je zavijanje konec, se vaše meritve ponovno vzamejo, da prikažete, koliko teže ste izgubili. Lahko naredite domače ovitek telesa, da izgubite težo. Vendar je pomembno vedeti, da ni nobenih dokazov, ki bi kazali na to, da so ti oboki učinkovit način za izgubo teže. Preden poskušate uporabiti oblogo telesa, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom, da dosežete izgubo teže.
Korak 1
Izberite čisto in mirno območje hiše, da si zagotovite zavoj telesa. Morda boste želeli ohraniti sobo zelo toplo. Postavite list navzdol na tla, ker lahko uporaba zavitka postane neurejena.
2. korak
Vrelo vodo. Odstranite jo od vročine in zmešajte vse sestavine. Mešajte, dokler se sol ne raztopi. Pustite, da se zmes ohladi vsaj 10 minut pred nanosom na telo.
3. korak
Vmešajte povoje v mešanico. Mešanica se mora rahlo segreti na kožo, vendar ne preveč vroče. Če je potrebno, lahko sestavine zavijate.
4. korak
Nanesite zavoje na svoje gole telo. Začnite pri gležnjih in se potegnite po telesu. Premaknite obrobe okrog nog, stegen, zadnjice, abs, roke in prsnega koša na krožni način, obkrožite telo. Če je potrebno, zavijete s kovinskimi sponkami. Pritrdite posnetek na oba konca zavoja ali ga potegnite na koncu pod povoj, da ga zavarujete. Povoji morajo biti tesni, vendar ne preveč omejeni, če se počuti boleče.
5. korak
Pustite, da se telo zavije vsaj 45 do 60 minut. V tem času, morate ostati topli. Morda boste želeli nadaljevati z dvigovanjem uteži za roke ali z drugačnim vplivom vadbe. Lahko se pokrijete tudi s toplotno folijo, da se ohladi.
Stvari, ki jih potrebujete
- 2 skodelice mrtvega morja
- 1 skodelica morske soli
- ? pokal kamilice v prahu
- ? čaša peteršilja v prahu
- 1 skodelica v prahu
- 18 ml eteričnih olj
- 2 tbsp. aloe vera gel
- 2 tbsp. Shea olje
- 1,8 litra vode
- Vezi za medicinske krpe
Nasveti
- Lahko nadomestite katero koli sestavino za druge zeliščne ekstrakte in eterična olja. Lahko vključite tudi polno mleko, kozje mleko ali čarovnice za čarovnice namesto katerekoli vode v ovojnini telesa. Če vam je težko uporabiti obloge sami, prosite prijatelja za pomoč. Ne pozabite izogniti nezdrave snovi pred zaviti telesa. Odstranite kofein, maščobo, cigarete in alkohol najmanj 48 ur, preden nameravate zaviti. Pred zavitkom telesa morate piti veliko vode. Upoštevajte tudi vnos vode po zaviti, da odstranite toksine iz telesa.
