Bolečine v hrbtu so pogosto stanje, za katero so značilne goreče, mravljinčenje, dolgotrajne ali ostre bolečine v spodnjem delu hrbta, ki včasih seva do nog. Bolečine v spodnjem delu hrbta so lahko posledica mišičnega spazma ali seva po poškodbah, herniranem disku, degenerativni disku, povezani z osteoartritisom in osteoporozo. Glukozamin in hondroitin bi lahko ponudili nekaj prednosti, vendar je potrebno več raziskav, da bi vedeli, kako dobro delujejo. Preden vzamete dodatne dodatke, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Raziskave
Študija, objavljena maja 2003 v izdaji The Spine Journal, je pokazala, da je pri 57% udeležencev študije kombinacija glukozamina, hondroitina in dveh drugih dodatkov izboljšala simptome bolečin v predelu hrbta, povezanih z boleznijo degenerativne diske, ki je opazil 76 odstotno izboljšanje rezultatov invalidnosti, vključno z bolečino in drugimi subjektivnimi simptomi. Ista kombinacija dodatkov je bila ocenjena v drugi študiji, ki je bila objavljena septembra 2009 v publikaciji »Priporočila za naravo: reumatologija« in spet avtorji so ugotovili, da so pri bolnikih, ki so se zdravili, zmanjšali vnetje in bolečine v hrbtu, ki so povezani z degenerativnimi diskovnimi boleznimi, ki vplivajo na hrbtenico. Medicinski center Univerze v Marylandu pa opozarja, da je potrebno več raziskav za potrditev sposobnosti glukozamina in hondroitina za zmanjšanje bolečin v sklepih, vključno s bolečino v hrbtu.
Varnost
Tako glukozamin kot hondroitin velja za varne in dobro prenašane dodatke. V redkih primerih lahko hondroitin povzroči blago želodčno razburjenje. Izguba zgornjih dihal, plin, napihnjenost, driska in želodčne bolečine se redko pojavijo pri uporabi glukozamina. Nosečnice ne smejo uporabljati teh dodatkov, saj njihova varnost med nosečnostjo ni bila potrjena.
Medsebojno delovanje z zdravili
Chondroitin in glukozamin lahko interakcijo z nekaterimi običajnimi zdravili, kot so raztopine za kri. Oba hondroitina in glukozamina lahko zmanjšata potrebo po nesteroidnih protivnetnih zdravilih, glukozamin pa lahko zmanjša potrebo po zdravilih proti sladkorni bolezni.
Premisleki
Posvetujte se s kvalificiranim zdravstvenim delavcem, če želite izvedeti več o naravnih dodatkih, kot so glukozamin in hondroitin, ki lahko pomagajo zmanjšati bolečine v hrbtu. Upoštevajte, da ti dodatki ne nadomeščajo običajnih zdravil, predpisanih za bolečine v hrbtu. Združene države Amerike ne odobrijo zdravila za zdravljenje bolečin v hrbtu.
