Temna koža na vratu je ponavadi rezultat nekaj, kar je znano kot akantozni nigricans. Zanj je značilen nacionalni zdravstveni zavod kot stanje kože, ki povzroča hiperpigmentacijo vzdolž gube in gub v telesu. Hiperpigmentacijo običajno spremlja nenormalno zgoščevanje kože. Večina ljudi, ki jih ta bolezen prizadene, imajo povečano raven insulina v telesu, kar bi lahko opazili pri diabetesu, sindromu policističnih jajčnikov in debelosti.
Korak 1
Pogovorite se s svojim primarnim zdravstvenim delavcem. Pomembno je, da pravilno diagnosticirate vzrok po temnejši koži vratu, zato se čimprej dogovorite s svojim zdravnikom. Z diagnosticiranjem in kasnejšim zdravljenjem osnovnega vzroka stanja pogosto vidite izboljšanje hiperpigmentacije.
2. korak
Kremno kremo nanašajte neposredno na temnejšo kožo. Dokler ne najdemo vzroka, lahko osvežite kožo vratu s kremami, ki vsebujejo hidrokinon, sredstvo za beljenje kože. Za najboljše rezultate sledite navodilom na embalaži.
3. korak
American Osteopathic College of Dermatology priporoča uporabo topično retinoid. Retinoidi običajno zdravijo akne, vendar so znani tudi, da osvetlijo področja hiperpigmentacije. Upoštevajte navodila svojega zdravnika. Za ta namen se lahko uporabljajo tudi mlečne, alfa-hidroksi ali salicilne kisline.
4. korak
Poskusite izgubiti težo, predlaga Mayo Clinic. Če acanthosis nigricans povzroča debelost, lahko spuščanje presežnih kilogramov pomaga uravnavati nivo insulina in s tem povzroči, da se temna koža okoli vratu zbledi. Če zmanjšate porabo kalorij med povečanjem telesne vadbe, vam lahko pogosto pomaga pri izgubi teže.
5. korak
Spremenite svojo prehrano. Če acanthosis nigricans povzroča sladkorna bolezen, zmanjšanje vnosa sladkorjev in škroba lahko pripomore k zmanjšanju hiperpigmentacije. Pred kakršnimi koli prehranskimi spremembami se pogovorite z zdravnikom ali dietetikom.
6. korak
Vlaga v dodatke za ribje olje. Po mnenju klinike Mayo prehranski dodatek kaže obljubo pri osvetlitvi kože, ki jo prizadene acanthosis nigricans.
Korak 7
Pogovorite se s svojim zdravnikom o receptu za metformin. Ženske, ki trpijo zaradi sindroma policističnih jajčnikov, lahko uravnavajo ravni insulina z metforminom in posledično povzročijo, da požgejo kožo vratu.
8. korak
Pogovorite se z dermatologom o pomlajevanju kože. Včasih je mogoče zatemnjeno in zgoščeno kožo izboljšati z obdelavo kože, vključno z dermabrazijo in lasersko terapijo. Obe kozmetični postopki odstranjujejo površinsko plast kože, ki spodbuja rast novih kožnih celic, ki so bližje barvi in teksturi, do ostanka vaše kože.
Stvari, ki jih potrebujete
- Hidrokinon
- Retinoidi
- Dodatek ribjega olja
- Metformin
Nasveti
- Nacionalni zdravstveni zavodi pojasnjujejo, da so nekateri primeri akantoznih nigricanov povezani z zdravili, zlasti tistimi recepti za peroralne kontraceptive ali rastne hormone. Če prekinete uporabo takšnega izdelka, lahko temna koža zbledi, vendar se pogovorite s svojim zdravnikom, preden boste prenehali uporabljati katerokoli zdravilo.
