Če vzamete žličko riževega pudinga, lahko spominjate na otroštvo, vendar vam ni treba potovati domov, da bi uživali v tem preprostem zdravljenju. Priprava riževega pudinga iz nič se združuje z vsakodnevnimi sestavinami, kot so riž, mleko, sladkor in jajca, lahko pa kupite tudi rižev puding v konzervah. Za nekatere sorte posujte majhno količino rozin na skledo.
Izbira mleka vpliva na kalorije
Natančno število kalorij v vaši službi riževega pudinga je odvisno od tega, kako pripravite posodo. Nacionalna podatkovna baza hranil v ameriški agenciji za kmetijstvo poroča, da 1/2 skodelica riževega pudinga, pripravljena z 2% mlekom, vsebuje 142 kalorij. Enaka količina riževega pudinga, vendar pripravljena s polnim mlekom, ima 155 kalorij. Če se odločite za riževega pudinga, pripravljenega za uživanje, iz posode ali skodelice, pričakujte, da bo vsebnost 1/2 skodelice vsebovala 99 kalorij. Dodajanje 1/2-unč serviranja brez semen rozin na vaš riž puding dodaja 42 kalorij za posodo.
