Kadar trpi zaradi vnetja grla, ki ga povzroča tonzilitis, jesti in pitje morda ne zveni privlačnega. Tonsilitis pogosto povzroča bolečine v grlu pri požiranju, zvišani telesni temperaturi in mrzlici, bolečini v ušesih ali čeljusti in vročini. Še vedno je prehranjevanje hranljivih snovi, ki jih je mogoče enostavno pogoltniti, idealno za spodbujanje zdravljenja in zmanjšanje okužbe s tonzijo. Zdravstveni center Johns Hopkins navaja, da otroci med 5. in 15. letom najpogosteje trpijo zaradi tonzilitisa, odraslim pa je lahko diagnosticirana tudi okužba. Bolniki s pogostimi obolenji tonzilitisa ali s težavami pri dihanju, ki jih povzročajo povečane tonzile, se lahko odločijo za kirurško odstranitev.
Tekočine
Izberite hladne ali mlake pijače, kot so ledena voda, prozorni sokovi ali piščančja juha. Fotografiranje: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Hidracija je kritična, če trpi zaradi tonzilitisa. Dodatne tekočine bodo ohranile stabilnost vaše energije in preprečile dehidracijo. Če ste dehidrirani, bo vaš čas okrevanja daljši. Izberite hladne ali mlake pijače, kot so ledena voda, prozorni sokovi ali piščančja juha. Pijače se lahko pogosto segrejejo, vendar se izogibajte vročim napitkom, ki lahko nadalje dražijo vneto grlo. Sokovi z velikimi količinami kisline se je treba izogibati. Med njimi so grenivki sok, limonada in pomarančni sok. Prepovedani so tudi izdelki, povezani s kohom in kofeinom, kot sta kava in čaj; vendar je ne-kofeinski zeliščni čaj v redu, dokler je toplo porabljen namesto cevi vroče.
Mehka hrana
Mehka, nežna živila, kot so puding, jabolka ali jogurt. Fotografiranje: Jupiterimages / Comstock / Getty Images Uvesti mehke in nežne jedi, kot so puding, jabolka ali jogurt. Kremne snovi se lahko pogoltnejo brez veliko bolečin. Počasi uvajate več hrane, ko se boleče grlo začne izboljševati. Pečeno sadje in zelenjava, kot so pečena jabolka, pečena hruška in pražena korenje, so dobra izbira za bočne izdelke. Pire krompir, zimsko squash, navadne testenine in riž so tudi idealna mehka hrana. Poleg tega so juhe, ki vsebujejo zelenjavo, testenine in / ali mehke kosove mesa, zdrava izbira za bolnike s tonzilitisom.
Trdna hrana
Izberite trdo hrano, ki ne bo dražila grla, kot so pečena piščanec, pečenka, polnozrnati kruh in celo sadje. Fotografiranje: Eising / Photodisc / Getty Images Napredek do trdnih, običajnih živil, ko menite, da ste pripravljeni. Tonsilitis lahko povzroči boleče grlo, ki traja več tednov. Vzemite zdravila za lajšanje bolečin, kot je acetaminophen, da se izognete bolečinam ob jesti. Še vedno je pomembno, da se izogibate nekaterim trdnim živilom, dokler se vaš tonzilitis popolnoma ne pozdravi. Izberite trdo hrano, ki ne bo dražila grla, kot so pečena piščanec, pečenka, polnozrnati kruh in celo sadje. Trdi krekerji, pizza skorje, hrustljavi piškoti in krekerji so pretežki in krhki za vaše boleče grlo, da uživajo. Shranite te prigrizke, dokler jih ne popolnoma obnovite.
Koristni nasveti
Vlažnost iz vlažilnika ali prhanja pomirja vneto grlo. Photo Credit: Stockbyte / Valueline / Getty Images Ko trpijo zaradi tonzilitisa, postavite vlažilec kavču ali postelji za dodatno vlago v zraku. Tople prhe lahko tudi pomagajo pri lajšanju simptomov. Vlažnost iz vlažilnika ali tuša pomirja vneto grlo. Če ste predpisani antibiotiki, je nujno, da vzamete vsa predpisana zdravila in nikoli ne preskočite odmerka ali se lahko okužba vrne. Otroci se morajo izogibati šoli 24 ur po začetku zdravljenja z antibiotiki, da bi se izognili širjenju okužbe, svetuje MedlinePlus.
