Ste kdaj spraševali, kaj naredi moške drugačne od žensk? Mojster hormon, testosteron, je odgovor. Medtem ko je testosteron bistven za zdravje žensk, je ključnega pomena za številne funkcije pri razvoju in vzdrževanju moškega telesa. Šteje se za anabolični (gradbeni) in androgenski (moški) spolni hormon. Ženske proizvajajo testosteron v jajčnikih. Moška telesa v testisih v veliki meri proizvajajo testosteron in v majhnem obsegu nadledvične žleze.
Balansni zakon
Ohranjanje optimalnih ravni testosterona je občutljivo in umetno ravnotežje. V možganih hipotalamusne in hipotalamusne žleze delujejo usklajeno, da prilagodijo te ravni v življenju moškega. LH, ali lutenizirajoči hormon, je messenger, ki potuje do testisov, da požre tovarno testosterona. Testosteron povzroča agresivno vedenje, ustvarja občutek dobrega počutja in spodbuja optimalno gostoto kosti, rast mišic in sekundarne spolne značilnosti.
Girlie Men
Najenostavnejša razlaga je, da nizki testosteron zmanjšuje moške moške. Veliko je ocenjeno, da ima 4 do 5 milijonov ameriških moških nizek testosteron, čeprav le 5 odstotkov vedno išče zdravljenje. Polovica prizadetih ne bo nikoli imela simptomov.
Vzroki
Obstaja veliko vzrokov za nizek testosteron. Staranje, disfunkcija žleze in genetske motnje lahko vse povzročijo podprodukcijo tega pomembnega hormona. Andropavza se šteje kot moški ekvivalent menopavze, ki jo doživljajo starši samice, ko prenehajo menstruirati, in njihova hormonska uravnoteženost se drastično spreminja. Za moške pomeni stalno zmanjšanje količine prostega in celotnega testosterona. Moško telo je 1 odstotno manj testosterona eno leto po dosegu srednjega veka. Do starosti 70 ali 80 let se lahko zaradi tega hormonskega upada določi debelost, krhka kost, zmanjšana mišica in impotenca. To je pravzaprav razlog, zakaj so starši menili, da so tako grumpy.
Pogosti neželeni učinki
Pogosti neželeni učinki nizkega testosterona vključujejo izgubo mišic in zmanjšanje moči, zmanjšan libido, erektilno disfunkcijo, depresijo, zmanjšano moškost, povečanje maščob, zmanjšano energijsko in delovno učinkovitost ter celo izgubo višine zaradi zmanjšane gostote kosti.
Gynokomastija
Najbolj neprijetno za vse je simptom, ki se običajno imenuje "gyno", kratko za gynokomastijo. V tem primeru nizki testosteron povzroči povečano raven estrogena, ki povzroča rast tkiva dojke pri moških. Ko gre za moške, obstajajo tako dobri kot slabi estrogeni. Nekateri pomagajo preprečiti bolezni srca. Višje ravni prolaktina in estradiola povzroči feminizacijo moškega telesa. Nekateri estrogeni prav tako spodbujajo in otežujejo rast tumorjev prostate. Izogibanje raku je dobra spodbuda za spremljanje ravni testosterona iz leta v leto.
Preverite svoje ravni
Za spremljanje ravni testosterona je potreben preprost krvni test, ki ga opravi vaš zdravnik ali strokovnjak za endokrinologijo. Običajni obseg se razlikuje, vendar običajno pade med 350 in 1.200 nanogramov / deciliter. Povprečna variancija je razlog, da so nekateri moški naravno bolj mišičasti in moški kot drugi. Stopnje testosterona so delno genetske, vendar to ne pomeni, da ne morete pozitivno vplivati na vaše ravni.
