Gripa je zelo nalezljiv virus, ki napada zgornji dihalni sistem. Glede na zdravilo Kid'sHealth.org se bolezen na splošno hitro pojavi in morda imate malo simptomov pred boleznijo. Preliminarni simptomi, ki jih imate, so lahko blagi ali zlahka zamenjani za nekaj drugega. Da bi ugotovili, ali greste z gripo, bodite pozorni na subtilne znake.
Korak 1
Bodite pozorni na svoja čustva. Morda boste imeli splošen občutek slabosti, ki bi ga spremljala utrujenost ali celo slabo depresivno razpoloženje.
2. korak
Preverite otekle žleze. Ko gredo po gripe, lahko bezgavke v vratu in pod tvojimi rokami nabreknejo. Oteklina morda ni vidna, vendar bi jo morali občutiti tako, da se dotaknete vratu pod čeljustjo in pod rokama. Morda boste tudi občutili polnost v vratu in težave pri požiranju.
3. korak
Poiščite bolečine in bolečine. Vaše mišice se lahko počutijo trdovratne in boleče, kot da ste ravnokar razvili. Morda imate občutek blagih bolečin v vratu in pod rokami, na mestu vaših bezgavk.
4. korak
Bodite pozorni na vaše sinuse. Zastajanje je eden od simptomov gripe. Vaši sinusi se lahko nabreknejo, preden se boste zboleli, in lahko občutite pritisk za vašim očem. Morda boste imeli tudi po-nazalni kapljic in praske grla.
Nasveti
- Če sumite, da lahko pride do gripe, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda bo lahko predpisal protivirusno zdravilo za zmanjšanje resnosti simptomov. Po podatkih ministrstva za zdravje in socialne zadeve Združenih držav Amerike je cepivo proti gripi najboljši način za preprečevanje gripe.
