Na 11 tednih nosečnosti ste skoraj na koncu prvega trimesečja. Vaš otrok, dolg približno 1 1/2 cm in približno velikost fig, je zdaj skoraj v celoti oblikovan, pravi Mayo Clinic. Simptomi, ki se lahko pojavijo v tej točki med nosečnostjo, se lahko razlikujejo od simptomov druge ženske. Vaši simptomi se lahko razlikujejo tudi od poznejše nosečnosti. Vse spremembe znakov in simptomov nosečnosti je treba obravnavati pri vašem porodničarju.
Otekanje dojk in nežnost
Med 11. tednom nosečnosti lahko doživite otekanje in občutljivost na dojke. To je lahko podobno ali slabše od neugodja v prsih, ki jih lahko doživite pred menstruacijo. Tudi videz vaših prsi se lahko spremeni. Araola se lahko zdi večja in temnejša barva, modre žile pa so lahko vidne na tkivu dojk. Nosilni podporni modrček je trenutno pomemben in bo pomagal zmanjšati nelagodje.
Slabost in bruhanje
Morda boste še vedno trpeli zaradi slabosti in bruhanja (zjutraj) pri 11 tednih nosečnosti. To se zgodi zaradi povečanja estrogena v telesu, kar upočasni gastrointestinalni sistem. V tem času ste morda bolj občutljivi na vonje, ki lahko povzročijo slabost. Če imate hudo bruhanje in niste sposobni obdržati hrane in tekočin, lahko postanete dehidrirani in se obrnite na svojega zdravstvenega delavca. Večina žensk bo začela uživati olajšanje zjutraj bolezni, ko vstopijo v drugo trimesečje, čeprav se redko nadaljuje skozi nosečnost.
Utrujenost
Povečana utrujenost je pogosta v prvem trimesečju. Morda se boste počutili precej bolj utrujeni kot običajno. Vaše telo gre skozi veliko sprememb in porabi veliko energije za razvoj ploda. Morda boste želeli vzeti popoldansko dneve in pridobiti dodaten počitek. Hodanje ali svetlobna vadba lahko pomagata tudi pri odpravi utrujenosti. Poskrbite, da boste dobili dovolj železa in beljakovin, priporoča kliniko Mayo. To vam bo pomagalo obdržati svojo moč skozi nosečnost. Pri 11 tednih se boste morda že počutili nekoliko bolj energično in bi morali še naprej počutiti več energije, ko boste vstopili v naslednji trimesečje.
Zaprtje
Morda imate tudi zaprtje (zaradi hormonskih sprememb, ki lahko upočasnijo prebavo), pravi Baby Center. Zaužiti veliko prehrano z vlakni z večjim številom sadja in zelenjave ter pitje dovolj tekočin lahko pomaga pri zatiranju zaprtja.
Zgaga
Izgorevanje povzročajo hormoni, ki sproščajo ventil, ki ločuje vaš požiralnik in želodec. To se lahko pojavi v 11 tednih med nosečnostjo. Če jemljejo zdravo prehrano in ostanejo pokonci po jedi, lahko pomaga preprečiti zgago. Če pride zgaga, se zdravilo Tums šteje za varno za uporabo med nosečnostjo.
