Sindrom policističnih jajčnikov ali PCOS prizadenejo 1 od 10 do 1 pri 20 ženskah v rodni dobi, po podatkih iz leta 2010 iz Womenshealth.gov. Najpogosteje se pojavi med 20 in 30 leti, vendar se lahko pojavijo tudi pri najstnikih in včasih pri deklicah, mlajših od 11 let. PCOS nima zdravila; vendar zdravljenje in podpora lahko pomagata ublažiti simptome in preprečiti zaplete.
Simptomi
PCOS je opredeljen kot hiperandrogena kronična anovulacija ali nezmožnost ovulacije zaradi prekomerne proizvodnje androgenov, ki se včasih imenujejo moški hormoni. Visoke ravni androgenov proizvajajo moške lastnosti, kot so povečana telesna dlaka, poglobljen glas in moška plešavost pri bolnikih s PCOS. Poleg tega androgeni preprečujejo ovulacijo, kar vodi k nepravilnim ali odsotnim obdobjem in neplodnosti. Ženske s PCOS imajo lahko neravnovesje ženskih reproduktivnih hormonov, vključno z foliklovim stimulacijskim hormonom ali FSH, luteinizirajočim hormonom ali LH, estrogenom, progesteronom in prolaktinom.
PCOS in odpornost proti insulinu
Imate lahko PCOS brez insulinske rezistence. Vendar pa je insulin pogosto povišan v PCOS, glede na labtestsonline.org. Približno 40 odstotkov žensk s PCOS ima insulinsko rezistenco, merjeno s preizkusom intolerance za glukozo, pri kateri se posameznik izpodbija z oralnim vnosom glukoze in sčasoma sledi glukozi v krvi. Z odpornostjo proti insulinu je nivo glukoze v krvi še vedno povišan. Pankreasa se odziva na odpornost na inzulin, tako da proizvaja več insulina. Presežek insulina nato spodbuja proizvodnjo androgenov in poslabša PCOS. Bolniki z debelimi PCOS imajo bolj verjetno insulinsko rezistenco kot bolniki, ki niso debeli.
Zdravljenje
PCOS je mogoče zdraviti z metforminom, ki je odvisen od diabetesa tipa 2, kar zmanjša glukozo v krvi z zmanjšanjem proizvodnje glukoze v jetrih in tudi zavira proizvodnjo androgenov. Metformin se pogosto kombinira z zdravilom klomifen ali hormonom FSH, da sproži ovulacijo in obnovi plodnost. Poleg tega lahko tablete za nadzorovanje rojstev, ki vsebujejo progesteron hormona, pomagajo obnoviti menstrualni ciklus. Posvetujte se z zdravnikom za ustrezno zdravljenje za vas.
Podporna nega
Če izgubite samo 10 odstotkov svoje telesne mase, lahko pri nekaterih ženskah s PCOS obnovite ovulacijo in menstrualni ciklus. Womenshealth.gov priporoča, da bolniki s PCOS-jem omejijo porabo predelanih živil in dodajo sladkor ter izberejo več celih živil, kot so sadje, zelenjava in celih zrn. Zdrava prehrana in vadba lahko pomagata normalizirati proizvodnjo insulina in ublažiti simptome PCOS. Še pomembneje je, da lahko zmanjšajo tveganje za bolezni srca in sladkorno boleznijo tipa 2, ki se jih večja verjetnost pojavlja pri ženskah s PCOS.
