Zdravniki nimajo jasne slike o tem, da nekateri ljudje trpijo zaradi sindroma razdražljivega črevesa, bolezni, ki vključuje prebavni trakt. Ljudje s to motnjo pogosto doživijo bolečine v trebuhu, napihnjenost in napade zaprtja ali driske. Bolečine sindroma razdražljivega črevesa ugotovijo, da lahko jedo določena živila povzroči popuščanje simptomov. Poznavanje vloge nekaterih živil, kot je kokosovo olje, lahko pomagajo pri nadzoru vašega stanja.
Vzrok
Zdravniki in raziskovalci ne poznajo vzroka sindroma razdražljivega črevesja, nekateri pa verjamejo, da je stanje posledica občutljivosti črevesja, s čimer se pojavijo napadi, ki izhajajo iz prehrambenih navad in dejavnikov stresa. Nekateri dokazi kažejo na prisotnost bakterij v črevesnem traktu in to lahko povzroči ali povzroči poškodbe stanja. Poleg tega imajo lahko nekateri ljudje s sindromom razdražljivega črevesja bolezen, znano kot celiakija, ki nastane zaradi reakcije na gluten, sestavina zrn, kot so pšenica in ječmen.
Kokos
Kokos nima nobenih znanih prednosti ali tveganj za ljudi, ki trpijo zaradi sindroma razdražljivega črevesja. Nekateri ljudje verjamejo, da kokosovo olje lahko pomaga zmanjšati simptome, povezane s stanjem. Surovi kokos vsebuje vlaknine in teoretično to lahko pomaga stanju, saj mnogi ljudje z razdražljivim črevesjem ugotovijo, da prehrana z visokimi vlakni pomaga zmanjšati simptome. Kokosovo mleko pa morda ne vsebuje vseh vlaken, ki jih potrebujete, zato vam bo vaš zdravnik lahko priporočil druge vire vlaken v vaši prehrani. To lahko vključuje otrobi ali različne vrste sadja in zelenjave.
Zdravljenje
V svoji knjigi »Kokosova prehrana« strokovnjak za prehranjevanje Cherie Calbom trdi, da kokosovo olje lahko pomaga razdražljivemu črevesu in drugim stanjem. Od datuma tega člena raziskave na noben način ne povezujejo pogoja s kokosom. Namesto tega zdravniki lahko priporočijo, da jeste prehrano z visoko vsebnostjo vlaken in lahko tudi predpisujejo eno ali več zdravil za lajšanje simptomov.
Premisleki
Ne smete poskusiti uporabljati kokosa ali kokosovega olja za sindrom razdražljivega črevesja, ne da bi se predhodno posvetovali s svojim zdravnikom. Kokosovo olje vsebuje visoko vsebnost maščob in uporaba - še posebej dolgotrajna uporaba - lahko povzroči povečano tveganje za visoke ravni holesterola ali druge zdravstvene razmere. Zdravnik vam lahko pomaga pri določanju ustreznega načina za nadzor vašega stanja.
