Origano je član družine meta in avtohtonih zmernih regij v Aziji in Sredozemlju. Trajen je trajnica, ki proizvaja majhna vijolična rož, čeprav so njeni listi deli, ki se uporabljajo za kuhanje in medicinsko. Listi origana vsebujejo različne spojine, ki kažejo antioksidativno in protimikrobno aktivnost, zato so jih že stoletja uporabljali za zdravljenje okužb in kardiovaskularnih težav. Oregano je včasih priporočljivo za zdravljenje žilnih težav, čeprav je lahko zvišan krvni tlak in srčni utrip začetni neželeni učinek. Preden se dopolnite z origano, se pogovorite s svojim zdravnikom.
Origano
Uporaba origana, ali Oreganum vulgare, sega vsaj antični Grčiji, kjer Hipokrat, oče moderne medicine, je dejal, da so uporabili svoje liste za antiseptično namene in za zdravljenje stomachaches, težave z dihanjem in angina, glede na " PDR za zeliščnih dodatkov. "lahko jesti origano sveža, posušena ali stisnjenega olja, ki je močnejši in včasih uporablja za zdravljenje manjših aktualnih okužb in odrgnine.
Lastnosti
Origano listi in olje vsebuje številne flavonoide in fenolne kisline, ki prikazujejo močan antioksidant in antimikrobno vedenje, zlasti proti bakterij in gliv, po Michael Castleman je "The New zdravilnih zelišč." Antioksidanti pomagajo odstraniti proste radikale, ki povzročajo škodo in poškodbe na vaših krvnih žil in druga tkiva. Natančneje, origano vsebuje karvakrol, timol, limonen in kariofilen, med drugimi spojinami. Origano listi in cvetoče stebla imajo tudi antispazmodične in izsuševalne lastnosti in lahko delujejo kot blagi stimulansi. Vendar pa medicinska skupnost origana ne obravnava kot zdravilo ali zdravljenje za katero koli bolezen ali stanje.
Srčne palpitacije
Palpitacija je nenormalno srčni utrip, ki ga poznate. Srčne palpitacije so lahko prepočasne, prehitre ali nepravilne v primerjavi z normalnim srčnim utripom in ritmom. Po spletni strani klinike Mayo so palpitacije lahko začasne ali kronične in imajo številne vzroke, kot je prekomerno; stres in tesnoba; prekomerne bolečine; pomanjkanje kisika; poraba alkohola, nikotina in kofeina; uporaba drog; srčna bolezen; zamašene krvne žile; in disfunkcijo ščitnice. Srčne palpitacije se pogosto pojavljajo pri drugih simptomih, vključno z znojenjem, omotico, glavoboli in bolečinami v prsih.
Origano in palpitacije
Origano je zelo varen zgodovino segajo več stoletij, vendar v zelo velikih odmerkih lahko povzroči opazne spremembe v srčno-žilni sistem, v skladu s "Mayo Clinic knjigo alternativne medicine." Origano je blago poživilo, tako da ima potencial da bi nekaterim uporabnikom začasno zvišali srčni utrip in krvni tlak, odvisno od odmerka, telesne mase in zdravstvenega stanja. Origano še zdaleč ni tako močan kot kofeina, tako da tudi veliki odmerki origano olje verjetno ne bi imela učinkov skodelico kave, vendar pa nekateri uporabniki so lahko bolj občutljivi na zelišč kot drugi. Poleg tega, če ste zamašene arterije ali kroničnih okužb, nato pa veliki odmerki origano olje več kot nekaj dni ali tednov, lahko povzroči spremembe, ki povečujejo prekrvavitev in moč srčnega utripa le začasno, ki se lahko obravnaval kot palpitacije. Posvetujte se s svojim zdravnikom o zapletih palpitacij in ali so origano primerni zaužiti.
