Če ste veliki prsi, ste morda razmislili o operaciji za zmanjšanje prsi. Kirurško zmanjšanje prsi je pomemben operacijski poseg z dolgim in včasih težkim okrevanjem in ga zavarovanje ne more vedno zavarovati. Obstajajo nehirurške ali manj invazivne možnosti, ki lahko zmanjšajo nelagodje velikih prsi in lahko zmanjšajo vašo potrebo po zmanjšanju operacije.
Kirurška pot
Kirurgija zmanjšanja dojk ali zmanjšanje mamoplastike zmanjša količino maščob in glandularnega tkiva v prsih. To je mogoče storiti iz kozmetičnih razlogov ali odpraviti nelagodje na hrbtu, vratu ali ramenih, ki jih povzročajo velike prsi. Po operaciji boste morali dovoliti vsaj dva tedna omejene aktivnosti, nato pa še dva tedna, ki se izogibata težki dvigavi, glede na HealthGrades.com. Alternativa kirurgiji za zmanjšanje dojk lahko pridejo z nižjimi stroški, manj nelagodja in brez okrevanja.
Razmislite o časovnem načrtu
Odvisno od vaše starosti, operacija zmanjšanja dojk morda ni primerna izbira. Ženske prsi v svoji življenjski meri spreminjajo velikost in obliko. Če ste v svojih najstniških ali dvajsetih letih, lahko vaše prsi še naprej rastejo. Če nameravate dojiti, morate razmisliti o alternativah operaciji, dokler ne boste imeli otrok, priporoča HealthGrades.com. Nosečnost, povečanje telesne mase, nadzor hormonskega krvnega obtoka in drugi dejavniki lahko spremenijo velikost in sestavo prsi.
Pripravite brazdo
Iskanje sprejemljive alternative za zmanjšanje kirurgije je lahko odvisno od vaše velikosti prsi. Prvi korak mora biti dobro oblikovan nedrček. Če ste veliki uničeni, se izogibajte trgovcem na drobno v glavnem trgovcu in se odločite za profesionalno namestitev v specialni trgovini z dolgimi rokami. Dobro oblikovan modrček v pravilni velikosti lahko zmanjša bolečino v vratu in vratu, odpravlja boleče ramenske grebene, ki jih včasih povzročajo velike prsi in vam pomagajo, da izgledajo vitkejšo in bolje razmerje, glede na British Chiropractic Association.
Bo pomoč pri hujšanju?
Izguba teže lahko vpliva na velikost prsi. Če imate prekomerno telesno težo, upoštevajte morebitne koristi prehrane in telesne vadbe, da se izognete operaciji. Po mnenju Donnice Moore, M.D. na DrDonnica.com, lahko izgubo teže povzroči izgubo ene velikosti skodelice. Vsak je drugačen, sestava prsi pa je lahko predvsem žlezasto tkivo ali vsebuje veliko več maščob. Krepitev prsnih mišic pod prsmi lahko spremeni obliko in videz velikih prsi.
Manj invazivna kirurgija
Liposukcija je manj invazivna kirurška izbira za zmanjšanje velikosti prsi. Omejeno brazgotinjenje in ozdravitev je enostavno; vendar pa liposukcija lahko povzroči razbijanje prsi z ohlapno kožo. Zaradi tega je manj zaželena alternativa zmanjšanju mamoplastike. Liposukcija tudi odstranjuje samo maščobo, medtem ko zmanjšanje kirurgije odstranjuje maščobno in žlezno tkivo.
