Potopljene oči in krogi lahko postanejo izčrpan in nezdrave. Ta okrogla, enotna področja pod očmi imajo temnejši pigment kot ostali del kože. To težavo povzročajo številni dejavniki, vključno z življenjskim slogom, izpostavljenostjo soncu in redčenjem kože. Topične tretmaje in spremembe življenjskega sloga, ki lahko pomagajo zmanjšati videz potopljenih oči in temnih krogov.
Korak 1
![](http://img.sxph.org/img/fashion-style-and-personal-care-2018/how-to-get-rid-of-sunken-eyes-circles.jpg)
Uporabite topikalne tretmane, ki vsebujejo vitamine C, E, A in K, priporoča Natural News. Zdi se, da zdravljenje z bogatimi vitamini izboljša videz temnih krogov okrog oči, ki ustvarjajo potopljeni videz. Uporabite zdravljenje po navodilih in porocajte o razdraženosti zdravnika.
2. korak
![](http://img.sxph.org/img/fashion-style-and-personal-care-2018/how-to-get-rid-of-sunken-eyes-circles-2.jpg)
Spanje. Bodite pozorni na urnik spanja. Pomanjkanje spanja lahko hitro povzroči temne kroge oči. Glede na Centre za nadzor bolezni in preprečevanje odraslih potrebujejo vsak dan najmanj sedem do devet ur spanja. Ustvarite urnik spanja, dnevno se spite v posteljo in zbudite ob približno istem času.
3. korak
![](http://img.sxph.org/img/fashion-style-and-personal-care-2018/how-to-get-rid-of-sunken-eyes-circles-3.jpg)
Dvignite vzglavnike. Ponoči se tekočine lahko kopičijo pod očesnim območjem, kar povzroča potopljene oči in kroge. Ko spite, uporabite nekaj blazinic, da zmanjšate gibanje tekočine pod očmi.
4. korak
![](http://img.sxph.org/img/fashion-style-and-personal-care-2018/how-to-get-rid-of-sunken-eyes-circles-4.jpg)
Nanesite hladne obloge na oči. Mokro krpo za pranje z mrzlo vodo in nanesite na oči. Lahko tudi zaviti hladno pakiranje s tanko brisačo in nastavite na oči. Ko je koža mraz, se krvne žile razširijo. Posledično se lahko izpraznjene oči in krogi izboljšajo.
5. korak
![](http://img.sxph.org/img/fashion-style-and-personal-care-2018/how-to-get-rid-of-sunken-eyes-circles-5.jpg)
Uporabljajte sončenje pod očmi. Koža pod očmi je tanka in nagnjena k poškodbam. Izpostavljenost soncu poveča pigment pod pazduho, kar ima za posledico temen videz. Nekatere kreme pod kremami imajo zaščito pred soncem pri izdelkih. Prav tako lahko kupite zaščito proti soncu, namenjeno obrazu s SPF 30 ali višjo.
Stvari, ki jih potrebujete
- Vitaminska topična krema
- Blazine
- Hladne obloge
- Zaščita pred soncem
Nasveti
- Za nekatere primere potopljenih oči in krogov so morda krive alergije. Če imate alergije, uporabite solno pranje za spiranje vaših sinusov. Znebiti se nosne zastoja bo izboljšala videz pod kožo oči. V večini lokalnih lekarn so na voljo predhodno pomešane solne pene.
Opozorila
- Nekateri predmeti, kot sta alkohol in kofein, prispevajo k temnim in potopljenim očem. Kajenje lahko poslabša tudi to težavo. Prekinite te navade, da izboljšate videz razbarvanja oči.