Britanski nohti, za katere so značilni žeblji, ki se razcepijo ali ljuštijo v plasti, prizadenejo kar 20 odstotkov prebivalstva, po poročilu Univerze v Severni Karolini na Chapel Hillu. Nekateri zdravstveni pogoji lahko povzročijo luščenje nohtov in nohtov na nogah, če pa so prizadeti samo vaši nohti, je vzrok verjetno zunanji.
Vlaga
Večina primerov delitve žebljev je posledica vlage, v skladu z ameriško Osteopathic College of Dermatology. Ponavljajoče vlaženje in sušenje rok in, še posebej, vaši nohti, lahko povzroči, da se žeblji izsušijo. Preveč vlage lahko oslabi nohte, jih zmehča in povzroči, da lupine. Nogavice lahko zaščitite pred vlago z nosilnimi rokavicami za dejavnosti, v katerih so roke potopljene v vodo, kot so pralni stroji. AOCD priporoča uporabo losiona, ki vsebuje lanolin, za lajšanje suhih in krhkih žebljev.
Trauma
Poškodbe na nohtu lahko povzročijo, da se razcepi in lupi. Urezovanje nohtov ohrani nokte in jih nagnjuje k dodatni škodi. Uporaba nohtov kot orodij za strganje in prying tudi povzroči poškodbe nohtov, in nohti se lahko zlomijo in razcepijo med običajnimi vsakodnevnimi dejavnostmi. Če so vaši žeblji skrajšani in jih pospravite z vžigalno ploščo v zaobljeno obliko, lahko splakovanje in luščenje postanejo slabši.
Kemikalije
Kemikalije, vključno z gospodinjskimi čistilci, lahko izsušijo nohte. Barvni laki za nohte, lepila, ki se uporabljajo v lepilih na nohtih in odstranjevalcu laka za nohte, še posebej, če vsebujejo aceton, lahko povzročijo poškodbe žebljev. Učinke kemikalij je mogoče odpraviti z omejevanjem izpostavljenosti in vlaženjem nohtov po stiku. Uporaba barve jasnega laka za nohte enkrat na teden lahko tudi prepreči škodo, po ameriški Osteopathic College of Dermatology.
Hipotiroidizem
Zdravilo Medline Plus navaja, da lahko žvečenje žebljev povzroči hipotiroidizem, stanje, v katerem je ščitnična žleza premajhna in ne proizvaja dovolj hormonov. Drugi simptomi hipotiroidizma vključujejo šibkost, utrujenost, nenamerno povečanje telesne mase, bolečine v sklepih in težka menstrualna obdobja. Če opazite te simptome, se posvetujte z zdravnikom, ker imajo lahko vaši žeblji za peeling medicinski vzrok.
Pomanjkanje železa
Po anemiji pomanjkanja železa lahko povzroči krhke žuželke, v skladu z MayoClinic.com. Železo pomaga telesu, da proizvede hemoglobin, del rdečih krvnih celic, ki nosi kisik. Anemija pomanjkanja železa lahko povzroči tudi hladne roke in noge, bledo kožo, glavobole in slab apetit. Dieta z železom bogati hrani ali dodatki železa lahko odpravi pomanjkljivost, vendar se je treba posvetovati z zdravnikom, da diagnosticira težavo, če so prisotni simptomi.
