Ročevanje rok lahko povzroči poškodbe roke, podobne poskusu dvigovanja preveč telesne teže v telovadnici. Mišice, kite in vezi v rami, roki in komolcu so še posebej izpostavljeni tveganju poškodb. Poiščite zdravniško pomoč, če sumite na hudo poškodbo. Vaš zdravnik lahko s pomočjo rentgenskih žarkov preveri poškodbe kosti ali zahteva slikanje z magnetno resonanco, da preuči obseg poškodbe.
Manjše vrste in Sprejini
Slini in žleze so manjše poškodbe, ki lahko povzročijo bolečino po rokah z rokami. Vdihi vključujejo raztegnjena ali raztrgana mišična vlakna ali kite, in žleze vključujejo raztrgane ali raztegnjene vezi. Poškodbe razreda 1 vključujejo najmanj raztrgano ali raztegnjeno tkivo, rahlo bolečino, rahlo toplo kožo in malo ali brez pordelosti kože. Poškodbe stopnje 2 vključujejo raztrgano tkivo in več bolečin, še posebej pri raztezanju ali kontaktiranju mišice. Mišice v roki se lahko počutijo otekle in toplo ali vroče na dotik. Bolečina in drugi simptomi za te poškodbe lahko trajajo od 24 do 72 ur.
Težki stresi in Sprejini
V treh razredih sevov in izcedkih se pojavijo, ko vežete vlakna v mišici ali v večjem delu ligamentnega tkiva v sklepih. Te hude poškodbe povzročajo takojšnjo in izjemno bolečino. Morda boste imeli tudi dolgotrajno segrevanje kože, pordelost in otekanje. Obris vaše mišice se lahko vidno spremeni zaradi hude poškodbe tkiva. Te poškodbe lahko popolnoma odpravijo ali močno zmanjšajo delovanje mišic v roki.
Zdravljenje seva in Sprejinov
Obravnavanje seva in poškodb rane takoj po rokoborbi lahko preprečijo poslabšanje poškodb. Naj se tkiva v vaši roki začnejo zaceliti, tako da tehtate roko. Uporaba ledu za 15 do 30 minut na dve uri lahko zmanjša bolečino, pordelost in otekanje. Gentilni tlak z elastičnimi povoji za 30 minut lahko počasi in notranje krvavenje in otekanje. Dvignite roko od 6 do 12 cm nad srcem, zmanjšuje pretok krvi in vsako notranjo krvavitev. Za hude poškodbe je morda potrebna imobilizacija z zavihom ali oprijemom. Vaš zdravnik vam lahko predlaga operacijo kot zadnjo možnost za posebej hude napade in izcedke.
Zlom kosti
Lom na kosteh humeralne gredi je lahko najpogostejša poškodba, ki jo poročajo v rokoborbi, v skladu s člankom iz leta 2010, ki so ga raziskovalci iz nemške univerzitetne bolnišnice Bergmannsheil. Zlomi povzročijo hude bolečine v roki in takojšnjo izgubo oprijema. Lahko opazite spremembe v konturi vaše roke, če imate popoln zlom. Vaša roka se lahko počuti občutljivo na dotik in morda boste imeli hladno v rokah ali rokah, če je oskrba s krvjo slabša. Lomi zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Vaš zdravnik bo morda lahko prerezal zlomljene kosti brez kirurškega posega, ali pa med operacijo lahko nanesla nohte in zatiči, da bi skupaj zmešali kosti.
