Gentian koren je grenka zelenica, ki prihaja iz rumenih gentijskih rastlin ali Gentiana lutea. Ta evropski domači proizvaja nagubane, svetlo do temno rjave korenine, ki se običajno uporabljajo za izdelavo zdravilnih dodatkov. Gentijski koreninski dodatki so v čaju, ekstraktu, tinkturi in obliki prahu. Preden uporabite korenine gentiana, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se zdravite s posebnimi zdravstvenimi pogoji.
Zdravi gastrointestinalne težave
Zeliščarji že dolgo uporabljajo korenine gentij, da spodbujajo apetit in izboljšajo različne težave prebavil, vključno z zgago, bruhanjem in drisko. Tradicionalni ljudski zdravilci verjamejo, da poraba grenkih zelišč, kot so korenine gentov pred obroki, pripomore k izboljšanju prebavnega procesa s spodbujanjem pretoka sline, žolča in želodčnih kislin. Drugs.com poroča, da gentijski izvleček korenin spodbuja izločanje želodca v laboratorijskih živalih. Človeški subjekti, ki so jemali korenine gentaja, so se zmanjšali zaprtje, zgaga in dispepsija. Spletna stran PeaceHealth predlaga, da z vodo mešate 1 do 3 ml korenčkovega tinktra in pijete mešanico približno 30 minut pred jedjo.
Preprečuje raka
Potrošni gentijski izvleček korenine lahko tudi preprečuje nastanek rakavih celic. Po članku A. Kusarja v "Human and Experimental Toxology", gentian root vsebuje znatne antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo vašemu telesu, da se izogiba odstranjevanju prostih radikalov. N. Menković poroča v "Fitoterapevtski raziskavi", da gentijski koreninski ekstrakt ščiti zdrave celice pred rentgenskim obsevanjeom, hkrati pa ohranja rakave celice občutljive na učinke sevanja. Nadaljnje študije se morajo osredotočiti na koristi korenine gentij pri bolnikih z rakom.
Anemija
Anemija je zdravstveno stanje, ki se prvenstveno pojavlja, ko bolnik ne dobi dovolj železa. Nezadostna koncentracija železa privede do pomanjkanja rdečih krvnih celic, kar pomeni, da vaša kri ne more prenašati dovolj kisika v tkiva in organe. Po Medicinskem centru Univerze v Marylandu evropski trsničarji pogosto uporabljajo koreninski gentij za zdravljenje anemije, ker stimuliranje vašega prebavnega sistema olajša telesu, da absorbira železo. Kitajski zeliščarji vas opozorijo, da ne uporabljate korenine gentaja, če imate težave s pogostim uriniranjem ali kroničnimi bolečinami.
Druge ugodnosti
Glede na Drugs.com, korenine gentij vsebuje več aktivnih sestavin, ki bi lahko imele druge koristi za zdravje. Gentiopicroside in gentianin, najdeni v korenu gentov, kažejo znatne analgetične in protivnetne učinke pri laboratorijskih živalih, vendar so potrebne študije na področju človeka. Drugs.com dodaja, da gentijski izvlečki korenine kažejo antiprotozoalne, antibakterijske in protiglivične koristi v študijah s preskusnimi cevmi. Prihodnje študije se morajo osredotočiti na koristi zdravja gentijskega korena pri ljudeh.
Premisleki
Čeprav korenine gentij ponujajo različne zdravstvene prednosti, nekateri ljudje doživljajo blagi neželeni učinki, vključno s slabostjo, bruhanjem in glavoboli. Noseče ali doječe ženske se morajo izogibati uporabi gentijskega koreninskega dodatka, se posvetujte z vašim zdravstvenim delavcem o morebitnih koristih in interakcijah korenskega gentaja, preden vzamete ta dodatek
