Kolesarski sedeži, ki so vgrajeni v prostoru, lahko preprečijo nekatere resne neželene učinke kolesarjenja, vključno z erektilno disfunkcijo. Če že imate težave s prostato, lahko preklopite na sedež, namenjen zmanjšanju pritiska na občutljivih območjih, da se boste lahko vrnili v brezbolečo vožnjo. Novi modeli sedeža zahtevajo nekaj novih navad v vožnji in rahlo drugačne prilagoditve kot starejši sedeži sedla.
Prostati in kolesarjenje
Lokacija prostate v središču prepona postavi to občutljivo žlezo na vrh ozkega konvencionalnega kolesnega sedla. Tlak na žlezi lahko povzroči nenavadno visoke ravni prostate specifičnega antigena ali PSA v krvi, in visoki PSA ravni včasih signalizirajo rak na prostati. Problemi s sedlom naj ne bi povzročili raka prostate, lahko pa poslabšajo vnetje prostate od drugih vzrokov. Tlak na perineumu med anusom in penisom lahko povzroči otrplost, inkontinenco in začasno erektilno disfunkcijo. Starejši kolesarji z benigno povečavo prostate lahko trpijo vse hujše simptome.
Seat Design
Kolesni sedeži s širšim zadnjim sedežem za podporo "sitnih kosti" in ozkim nosom za uravnoteženje in kontrolo kolesa so pritiskali na mednožje kot tudi na dno medenice. Napačna nastavitev poslabša problem. Prekucanje sedeža navzgor daje več pritiska na perineum, medtem ko preveč potiskajoč sedež prevrta telo naprej na nos sedla. Postavitev sedeža predaleč naprej ali nazaj na tirnicah povzroča tudi težave s tlakom. Nosed sedla z izrezi za perineum le delno olajšajo težave. Dodajanje blazinice tudi ne reši tega problema, glede na Ameriški koledž za športno medicino.
No-nos sedla
Če imate težave s prostato, naj bo najboljša vrsta sedeža za kolesa podporna na dnu medeničnih kosti, vendar ne postavljajte pritiska na perineum. Sedež brez nosa ima dve ločeni blazinici ali enodelno sedlo, vendar se noben del sedeža ne razteza med stegno. Študije o vplivu no-nosnih sedlov na spolno zdravje kolesarskih patruljcev so pokazale koristi tega sloga sedeža, po mnenju Nacionalnega inštituta za varnost in zdravje pri delu.
Prilagoditve
Brezzračne sedla, kot so Easy Seat ali Seat, lahko omejijo krvni obtok na noge, če niso pravilno nastavljene. Nagnite sedlo rahlo navzdol, da olajšate pritisk na hrbtu stegen. Sedež brez nosu sedi za nekaj centimetrov nižji od navadnega sedeža sedeža, ker sedež podpira medenične kosti namesto višje dimenzije. Kolesarji, navajeni na nosne sedeže, najpogosteje najdejo nesmiselni slog, vendar se kmalu naučijo krmiliti kolo brez dodanega vzvoda sedla med stegenoma.
