Šport in fitnes

Kako narediti košarko na prostem

Pin
+1
Send
Share
Send

Gradnja vašega zunanjega košarkarskega igrišča lahko zagotovi večletne užitke za prijatelje in družino. Imeti sposobnost, da hodi zunaj vašega košarkarskega igrišča, ima različne prednosti, vendar pa postopek sodnega postopka zahteva koncentracijo in pripravo. Na igrišču za košarko lahko uporabite obstoječi dovoz ali spremenite odprto površino, dvorišče ali prazno parcelo.

Korak 1

Izračunajte meritve košarkarskega igrišča. Ugotovite, ali lahko razpoložljivo območje ustreza polovici ali sodišču za polno velikost. Uporabite merilni trak, da izrisate odtis košarkarske dvorane in označite vogale z lesenimi vložki.

2. korak

Kopati luknjo za košarkarski drog z lopato. Za stabilnost izkopljete vsaj 15 centimetrov globoko in prilagodite v skladu s priporočili proizvajalca. Postavite palico v luknjo in uporabite raven, da se prepričate, da je povsem navpična. Držite palico na mestu, medtem ko pakirate umazanijo nazaj v luknjo okrog drog, da ga pritrdite.

3. korak

Nastavite in vlivajte beton za površino dvorišča. Uporabite ostanke lesa, da oblikujete obod na dvorišču in nalijte beton debele 4 cm.

4. korak

Namestite tla na prostem za košarko. Uporabite lepilo ali lepilo, da pritrdite tla na betonsko podlago. Nekatera zunanja igrišča lahko vsebujejo samo betonsko tla, vendar pa lahko specializirana zunanja talna obloga izboljša učinkovitost z zmanjšanjem stresa na sklepih.

5. korak

Barve linije. Objemite plavajoči bob s table, da določite lokacijo osnovne linije. Izmerite 15 čevljev za linijo za prosto meč in barvite 2-palčno linijo. Na polkrogu naredite 19 čevljev, 9 čevljev za tritočkovno črto.

6. korak

Namestite dodatke, vključno z ograjo za zasebnost in kontrolo žoge ali osvetlitev za večerne igre.

Stvari, ki jih potrebujete

  • Merilni trak
  • Lesni deleži
  • Lopate
  • Raven
  • Ostanki lesa
  • Beton
  • Zunanja površina košarke na prostem
  • Barva
  • Plumb bob

Nasveti

  • Pustite varovalni pas okoli oboda dvorišča.

Opozorila

  • Pred izdelavo zunanjega košarkarskega igrišča pridobite potrebna dovoljenja za gradnjo. Preverite z lokalnimi in državnimi vladami glede zahtev za gradbeno dovoljenje.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Nina Nikky: trening na prostem (November 2024).