Laneno olje je prehranski dodatek, ki ga pogosto uporabljamo za visoko vsebnost esencialnih maščobnih kislin. Laneno olje ima koristi za številne pogoje; vendar njegova uporaba žensk dojke še ni bila dobro raziskana. Medtem ko je splošno soglasje strokovnjakov za varstvo otrok in dojenčkov, da so laneno olje varne, nekatere velike zdravstvene ustanove niso pripravljene priporočiti, da jo uporabljajo doječe ženske.
Varnost lanenega olja
Na žalost ni bilo soglasja o tem, ali je laneno olje varno za doječe ženske. Do zdaj je nekaj študij pregledalo svojo varnost doječe matere ali dojenčke. MayoClinic.com ugotavlja, da so študije na živalih za laneno olje in dojenje razkrile možna tveganja za zdravje, čeprav ne pojasnjujejo, katera tveganja za zdravje so dejansko. Medtem ko se to lahko več nanaša na nosečnice, ki so lahko ranljive za morebitne hormonske spremembe zaradi uživanja lanenega olja, MayoClinic.com ne priporoča ženskam v obdobju laktacije, da uporabljajo dodatek, medtem ko aktivno dojijo.
Povečana ponudba mleka?
V nasprotju z MayoClinic.com, Kellymom.com - vodilni spletni vir za doječe matere - poroča, da je olje iz lanenih semen res varno za dojenje mame. Dejstvo je, da nekatere ženske vzamejo za povečanje ponudbe mleka. Lansko olje ima nekaj lastnosti galaktagoga: zeliščno sredstvo, ki spodbuja proizvodnjo mleka pri doječih ženskah. Vedno se morate posvetovati s svojim zdravnikom, preden poskušate dopolniti, še posebej, če dojite. Vendar pa lahko nekaterim ženskam, katerih oskrbo z mlekom vpliva pomanjkanje maščobnih kislin v njihovi prehrani, lahko opazijo povečanje proizvodnje, če redno uporabljajo laneno olje. Tudi če vam zdravnik odobri, da vzame dopolnilo, se prepričajte, da vašega otroka opazujete za kakršne koli nenavadne znake ali simptome.
Vpliv na zdravstvene razmere
Nekatere ženske ne smejo uporabljati lanenega olja, ne glede na to, ali dojijo ali ne. V to skupino spadajo ženske z visokimi trigliceridi in diabetesom. MayoClinic.com ugotavlja, da so študije na živalih pokazale povezavo med vnosom lanenega olja in ravni trigliceridov, laneno olje pa lahko pri diabetikovih povzroči zvišano raven sladkorja v krvi. Vendar pa večina drugih zdravstvenih razlogov, vključno z prebavnimi motnjami in hormonskimi spremembami, ne povzroča laneno olje, temveč celotno ali tlečeno laneno seme.
Prekomerno krvavitev
Izraz "prekomerna krvavitev" se ne nanaša na menstruacijo, ampak na krvavitev, ki se pojavi po poškodbi. Vsaka ženska, ki uporablja laneno olje, lahko doživi krvavitev, medtem ko je na dodatku, če dojijo ali ne. Ljudje, ki vzamejo redčilo v krvi, se morajo izogibati levemu olju, ker lahko izboljša učinke teh zdravil. To je lahko nevarno v primeru poškodbe, ko se kri zlahka strdi. Medtem ko so neželeni učinki lanenega olja redki in večinoma poročajo v primerih na živalih, je še najbolje, da se pred uporabo lanenega olja posvetujete s svojim zdravnikom. Varnostne lastnosti lanenega olja lahko vplivajo ne le na vaše zdravje, temveč tudi na vašega dojenčka.
