Šport in fitnes

Seznam borilnih veščin

Pin
+1
Send
Share
Send

Dejanski boj je nepredvidljiv. Morda se držite nogometnega prsta z nasprotnikom ali se bojite na tleh. Če se bo boril na tleh, potem ste v spopadu. Na tej točki je borec, ki najbolje izkorišča vzvod v svojo korist, navadno zmagovalec. Judo, brazilski Jiu-Jitsu, Sambo in hwa rangajo so ti najboljši primeri borilnih veščin, ki se osredotočajo na spopadanje.

Judo

Japonsko borilno veščino juda je leta 1882 ustanovil Jigoro Kano. Kano je prvotno študiral jujutsu in izpeljal judo iz tega sloga. Kano je iz jujutsu odpravil tehnike ubijanja in pohabljanja v korist načinov, kako bi nasprotnike prisilil v tla. Judo se še vedno osredotoča na učinkovito izvajanje metov in padcev. Naučite se tudi, kako narediti dušilke in sklepe, ko ste na tleh. Z uporabo vzvoda na nasprotnikovih okončinah lahko pri sklepih povzroči precejšnjo bolečino. Judo, prva azijska borilna veščina, ki se prakticira po vsem svetu, je leta 1964 postala olimpijski šport.

Brazilski Jiu-Jitsu

Mitsuyo Maeda, uspešen japonski judovski borec, se je začel v Brazilijo v začetku leta 1900 in odprl šolo borilnih veščin. Carlos Gracie je postal eden izmed njegovih študentov in odprl svojo lastno brazilsko šolo Jiu-Jitsu leta 1925. V nasprotju s judo se brazilski Jiu-Jitsu osredotoča na intricate boj proti terenu namesto metanja. Poleg tega poudarja gladke prehode med postopki predložitve. Brazilski Jiu-Jitsu vas lahko naučijo, kako se spopasti z večjimi nasprotniki in jih premagati. Brazilski Jiu-Jitsu je poskušal doseči priljubljenost v devetdesetih letih prejšnjega stoletja, ko je Royce Gracie na številnih večjih nasprotnikih osvojil zgodnje natečajne tekme.

Sambo

Sambo je bil razvit v začetku 20. stoletja v nekdanji Sovjetski zvezi. Vasili Oschepkov in Victor Spiridonov sta vgradili tehnike judo in drugih tujih stilov, da bi izboljšali sposobnost rdeče armade za boj proti roki. Po mnenju ameriškega združenja Sambo ta umetnost uči, kako izkoristiti slog vašega prirojenega gibanja pri izvajanju tehnik. Naučite se, kako narediti metanje in spretnostne tehnike, ki jih vidite v judu, vendar z več ključavnicami za noge. Sambo se je razvil v obliko boja in športa.

Hwa Rang Do

Hwa je dosegel zgodovino v sedmem stoletju, ko so se vojaki hwarga usposabljali v boj proti roki proti roki. Tako kot druge korejske borilne veščine, kot sta taekwondo in tang soo do, hwa rang uči nekaj udarcev in udarcev. Za razliko od teh umetnosti, hwa rang vključuje močan poudarek na spopadanju. Tehnologije predložitve so znane kot "go too gi." V hwa rang do, se naučite skupne manipulacije in dušenja iz drugih stiskalnic. Vendar pa se mnoge od teh tehnik izvajajo z akrobatskim vžigom. Tehnike skakanja in valjanja se pogosto uporabljajo za pridobitev ugodnih pozicij. Na primer, lahko hwa rang vas nauči, kako skočiti in škarjati noge okoli nasprotnika, da ga odpeljete.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Ivan Trajkovič, TV Maribor 8.5.2012 (November 2024).