Raynaudov fenomen je pogoj, ki lahko v nekaterih delih telesa povzroči občutke hladnosti ali otrplosti, kot so prsti, nos, ušesa in prste. To je posledica zožitve majhnih arterij, ki oskrbujejo kožo s krvjo. Pridobivanje vitamina B-6 lahko pomaga ublažiti simptome.
Simptomi
Čeprav je Raynaudov pojav pogosto bolj nadležen kot invalidnost, je bolj zapleten kot le s hladnimi ekstremitetami. Simptomi se precej razlikujejo glede na to, kako pogosto se krvne žile zmanjšujejo in resnost in trajanje krčev. Simptomi vključujejo občutek ohladitve ali odrevenelost prstov ali prstov in barvne spremembe v koži kot odziv na hladne temperature ali stres. Med Raynaudovim napadom bo koža najprej postala bela in potem modra, ker se bo površina vedno bolj odrezala. Ko se temperatura povrne, se koža obarva in lahko rahlo utripa ali navali.
Vzroki
Vzrok za Raynaud je neznan, čeprav se zdi, da ko se pojavi hladno ali stresno, se njihove krvne žile bolj zmanjšajo od tistih, ki niso trpinčeni, po Medicinskem centru Univerze v Marylandu. Obstajata dve obliki tega stanja: Primarni Raynaud se pogosteje pojavljajo pri ljudeh, ki živijo v mrzlih podnebjih. Sekundarni Raynaud ima številne dejavnike tveganja, vključno s prejšnjim ledom, kajenjem cigaret, uporabo vibracijskih orodij, sindromom vrezovalnega tunela in pogoji, kot so lupus in revmatoidni artritis.
Raziskave
Glede na študijo, objavljeno v izdaji Journal of Vaginal Diseases iz maja 2002, ljudje, ki trpijo zaradi Raynaudove bolezni, imajo pogosto višje ravni homocisteina kot nepotrpežljivi. Homocistein je aminokislina, proizvedena v telesu. Igra ključno vlogo pri kardiovaskularnem zdravju in visoki ravni lahko vodijo do bolezni srca.
Vitamin B-6
Vitamin B-6 je v vodi topen vitamin, ki ga vaše telo ne more narediti, zato jo morate pridobiti iz vaše prehrane. B-6 pomaga možganom sintetizirati nevrotransmiterje, pomaga oblikovati rdeče krvne celice in pomaga pri hormonski funkciji. Poleg folne kisline in vitamina B-12 vitamin B-6 pomaga tudi pri uravnavanju aminokislinskega homocisteina. Ta vitamin je zato lahko koristen za zdravljenje Raynaudove bolezni.
