Z dobesedno milijoni izdelkov za nego kože na trgu, je lahko velika in zastrašujoča naloga izbira, kateri izdelek za nego kože se vključi v vaš dnevni režim. Ne premikajte se s katerimkoli izdelkom, ki vam ujame oko. Niso izdelani vsi izdelki za nego kože, nekateri pa so eksponentno boljši za zdravje in izgled vašega kože kot drugi. Za najboljše rezultate primerjajte različne izdelke za nego kože na podlagi meril, ki jih priporočajo strokovnjaki za nego kože in dermatologi.
Korak 1
Določite vrsto kože. Ob mlačenju vode pokrijte obraz pet ali šestkrat. Če se po nekaj minutah koža počuti tesno, imate suho kožo. Če ne, počakajte 20 minut in pritisnite obrazno tkivo proti koži. Če na tkivu vidite oljne madeže, imate mastno kožo. Če vidite samo mastno območje na vašem območju T, imate kombinirano kožo.
2. korak
Držite se osnov. Potrebovali boste le tri izdelke, ki bodo imeli učinkovito rutinsko nego. Začnite s pranjem kože z nežnim čistilom, ki je oblikovan za vaš tip kože; uporabite dnevno vlažilno kremo z 30-kratnim SPF in zvečer zaključite z nočno kremo. Redno uporabljajte te izdelke za razvajanje vašega polt.
3. korak
Izberite vrhunsko nego za nego kože - kot so gubice in zmanjšanje tanke linije - in zožite svoje izbire izdelkov tistim, ki natančno ciljajo na to potrebo, priporočite ameriški akademiji za dermatologijo. Čeprav je skušnjava izbrati izdelek za nego kože, ki naj bi zadovoljeval več potreb, kot je čiščenje in vlaženje, akademija pravi, da taki izdelki niso tako učinkoviti ali lahko povzročijo prekomernega draženja kože.
4. korak
Preberite seznam sestavin o različnih izdelkih, ki jih primerjate. Preverite, ali vsebuje sestavino za zaščito pred soncem, če nameravate dnevno nositi izdelek za nego kože, glede na tester za nego kože Paula Begoun. Pravi, da učinkovite sestavine za zaščito pred soncem obsegajo avobenzon in cinkov oksid. American Cancer Society v najboljšem primeru poroča, da mora izdelek za nego kože za dneve vsebovati 15 ali več SPF.
5. korak
Uporabljajte izdelke z aktivnimi sestavinami. Če želite zmanjšati znake staranja, naj bi najboljši izdelek za vašo kožo vključil preizkušeno aktivno sestavino. Nekatere anti-aging aktivne sestavine vključujejo: retinoidi, peptidi, kogična kislina, alfa hidroksi kisline, hidrokinon ali salicilna kislina. Le nekaj aktivnih sestavin imajo avtoritativne znanstvene študije, ki dokazujejo, da lahko zmanjšajo znake staranja. Druge neaktivne ali aktivne sestavine delujejo. Vendar ni nobenih študij za varnostno kopiranje zahtevkov proizvajalca.
6. korak
Odstranite vse izdelke za nego kože, ki vsebujejo dišave. Hitro pogled na seznam sestavin ali celo vdih izdelka prek odprtega pokrovčka vas lahko opozori na prisotnost parfumov. Spletna stran CNN Health opozarja, da so dišave v izdelkih za nego kože najpogostejši vir kožnih alergij in draženja.
Korak 7
Preprečite ceno, medtem ko primerjate izdelke. Ameriška akademija za dermatologijo pravi, da cena ne nakazuje kakovosti izdelka in da so celo blagodejne blagovne znamke blagovne znamke koristne za vašo kožo.
Nasveti
- Prihranite čas s tem, da pregledujete in primerjali delo tretjih ocenjevalcev, na primer tistih, ki jih objavljajo »Poročila potrošnikov« ali vaše najljubše revije za lepoto. Branje pregledov vam lahko pomaga hitro odpraviti vaše možnosti za nego kože in prepoznati kakovostne izdelke za nego kože, ne glede na to, ali gre za čistila, kreme ali serume.
