Maratonske kajaške dirke potekajo organizirani kanuji pod pokroviteljstvom Mednarodne kanuske zveze. Različne tehnike veslanja in telesnih položajev so vključene v dirkanje na kanujih, kjer je med dirko med enim ali več ljudmi lahko kanu. Maraton se izvaja na dolge razdalje na rekah, jezerih, odprtem morju ali estuariju. V dirki so lahko oljke, kamnine in portali.
Osnovni tehniki v kanuji
Kanu dirka vključuje stojni stil veslanja z uporabo lopatice z eno lopatico. Vsak tekmovalec mora preklopiti strani na nasprotnih straneh za 6 do 12 udarcev. V povprečju mora biti od 60 do 70 udarcev na minuto, vendar se to lahko poveča na 80 udarcev na minuto. Padalec, najtežja in najmočnejša oseba iz vaše posadke, določa hitrost. Krmilni voziček določa pot v vodi. Poklical bo "kočo" ali "hup", da bi posadko signaliziral, da bi preklopil stranske stranice. Moral bi biti sposoben tesno sodelovati s padežem, da predvidi vožnjo in učinkovito pri hitri vožnji.
Tehnike vlečenja
Tehnologije in strategija peljanja, skupaj z močjo zgornjega dela telesa in nog, so potrebne za pridobitev maratonskega kanuskega dirkanja. "Flooring it" pomeni spuščanje vašega težišča s širjenjem kolen na ob strani kanuja, medtem ko sedite z vašo ritjo, ki se dotaknete ali blizu dna kanuja. Ta položaj bo dodal več stabilnosti kanuju. Med močno fazo veslanja, ko želite več hitrosti, mora veslo pritisniti naravnost navzdol v vodo, vendar ne preveč globoko. Kratki potezi se uporabljajo za povečanje učinkovitosti. Hitrost kapi se lahko poveča z uporabo močnih, vendar kratkih udarcev.
Obrezovanje Kanu
Ta tehnika vključuje namestitev najtežjega in najmočnejšega člana posadke na premcu kanuja. Naravna težnja kot kanu premakne na vodo, da se premakne navzgor, s čimer večja delovna obremenitev osebe, ki sedi na krmi. Ker bi morilec padal, bi moral svojo težo prinesti premčnik kanuja navzdol in nivo na vodi, njegova moč pa bo zagotovila dodaten potisk, potreben za hitrejšo in učinkovitejšo vožnjo s kanujem, tako da bo zmanjšal upor.
Krmarjenje po valovih in belih vodah
Uporabite vibriranje, ki ga ustvarijo drugi kanuji pred vami, da boste lahko nekaj časa brskali in zmanjšali odpornost proti vetru, ko se vaš kanu premakne naprej. Ena tehnika, ki jo lahko uporabite za krmarjenje po valovih, je ostati na zunanjem robu valov, da se izognejo temu, da bi se potegnili v zarezane vode. Pristopite do valovnega vala s kanujem, ki je pravokotna na val, namesto da položite kanu na bok. Kanal, nameščen vzporedno z valom, je zelo nevaren, saj lahko kanu prevrne, če ga zadene močan val. Držite svoje vesla v vodi, ko naletite na grobo vodo, da boste imeli več vzvoda in uporabite močne udarce, da bi prišli iz bele vode.
