Čiščenje debelega čreva namakuje vaš rektum in črevesje ter odstranjuje hrano in toksine, ki se držijo sten vašega debelega črevesja in povzročajo zaprtje. Kolonije in klice so metode, ki se uporabljajo za čiščenje debelega črevesa. Koloniji vključujejo stroj, ki črpalko vode v tvojo debelo črevo in izsuši odpadke, medtem ko se lahko klobase samoumevno uporabljajo z opremo, ki omogoča vstop vode s težo in izstopom s peristaltom. Posvetujte se z zdravnikom o črevesju za črevesje.
Pro: Odstrani zaprtje
Zaprtje je stanje, v katerem se pojavijo blato, ki stoji v debelem črevesu in postane trdo in suho. Izpiranje debelega črevesa lahko olajša zaprtje in vam pomaga vzdrževati zdravo debelo črevo. Čiščenje debelega črevesa s toplo vodo lahko zmehča in sprostite blato in druge odpadke, ki so osredotočeni na stene črevesja, kar vam lahko preprečuje redno gibanje črevesja. V skladu z raziskavami J.W., ki se ukvarja z jemanjem hrane z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so sveže sadje in zelenjava ter cela zrna, vam lahko pomagajo preprečiti zaprtje in zmanjšati tveganje za bolezni srca in ožilja, sladkorno bolezen, debelost, bolezni prebavil in hemoroide. Anderson, M.D., objavljen v "Nutrition Reviews" v letu 2009.
Pro: razstrupljanje
Črnilo za čiščenje lahko pripomore k razstrupljanju telesa pred škodljivimi kemikalijami, patološkimi organizmi, sluzi in drugimi snovmi, ki jih privlači odpadek v debelem črevesu. Voda iz čiščenja debelega črevesa lahko pomaga, da bi te organizme in snovi izvlekla iz vašega telesa. Dodajanje jogurta, kave, pšeničnega sokov ali mineralnega olja za čiščenje debelega črevesa lahko poveča učinkovitost vaše detoksikacije, vendar ni nobenih kliničnih študij za podporo učinkovitosti in te snovi bi lahko dražile vaše debelo črevo. Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden opravite kateri koli program za razstrupljanje, s čiščenjem debelega črevesa.
Con: Nevarnost okužbe
Čiščenje debelega črevesa lahko poveča tveganje za okužbe zaradi patoloških mikroorganizmov, ki jih povzroča uporaba nečiste opreme. Pomembno je, da uporabite sterilno opremo, ki je prej ni uporabljala druga oseba, da bi zmanjšali tveganje zaradi širjenja okužb bakterij, virusov, kvasovk in parazitov. Čiščenje vaše opreme z antiseptiki in dezinfekcijskimi sredstvi, kot je belilo, lahko zmanjša tveganje za nastanek okužb s prenosa človeka na človeka skozi površine.
Con: Nevarnost rakotvornih kemikalij
Čiščenje debelega črevesa z nefiltrirano vodo iz pipe je lahko nevarno za vaše zdravje. Uporaba nefiltrirane vodovodne vode lahko poveča tveganje za krom-6, kemično povzročijo raka v vodovodni vodi v 89 odstotkih mest, vzorčenih v raziskavah delovne skupine za okolje. Kemični, šestvalentni krom, je enaka rakotvorna kemikalija, ki jo je Erin Brockovich populariral, kar bi lahko povečalo tveganje za tumorje prebavil. Poročilo navaja, da 74 milijonov Američanov v 42 državah pije vodo, ki vsebuje to škodljivo kemikalijo.
