Nizke vrednosti železa pogosto kažejo anemijo pomanjkanja železa. Če med rutinskim testom krvi vaš zdravnik ugotovi, da je vaša raven hemoglobina pri moških nižja od 13,5 g / dl ali pri moških pod 12 g / dl, bi se morda želel zdraviti zaradi anemije. Raven hemoglobina 5 je zelo nizka; zato je pomembno, da se pokažete zdravniku, da določite, kako najbolje zdraviti vaše stanje.
Vzroki za anemijo
Vzrok anemije je pogosto posledica izgube krvi nekje v telesu. Ženske v rodni dobi, ki imajo težke menstruacije, lahko na primer postanejo anemične. Če imate čir na želodcu ali če jemljete nesteroidna vnetna zdravila, lahko izgubite kri skozi želodec ali črevesje. Drug vzrok za anemijo je prehrana, ki je nizka vsebnost železa. Ker nosečnice in doječe ženske povečajo potrebe po železu, lahko postanejo anemične, če ne prejemajo dodatkov za železo.
Nevarnosti anemije
V večini primerov anemija sama po sebi ni nevarna. Če imate lahko anemijo nezdravljeno; vendar pa lahko vaše srce pretežko dela, da črpal dovolj kisika bogatejšega telesa. To lahko povzroči srčno popuščanje v hudih primerih. Anemija je lahko tudi stranski učinek nekaterih vrst raka, zlasti raka na prebavilih, ki povzroča notranjo krvavitev. Če imate nerazložljive nizke ravni železa, mora zdravnik opraviti teste, da ugotovi, kaj povzroča težavo.
Zdravljenje
Če imate nizko raven železa, morate jesti živila, ki so bogata z železom. Dobri viri železa vključujejo pusto goveje meso, jetra, ostrige, železo-utrjene žitarice, maščobne ribe, cela zrna in suh fižol. Izogibajte se hranjenju teh živil z mlekom ali dodatki kalcija, saj lahko blokirajo absorpcijo železa. Zdravnik vam bo morda predpisal železne tablete, ki jih morate jemati po navodilih. Ne uporabljajte železnih tablet brez dovoljenja vašega zdravnika, ker je možno preveliko odmerjanje na železu. V hudih primerih anemije boste morda potrebovali intravensko železo ali transfuzijo krvi.
Kdaj naj vidim zdravnika
Če imate simptome anemije, se posvetujte z zdravnikom, še posebej, če ste ženska s težkimi menstruacijskimi obdobji. Ti simptomi vključujejo bledo kožo in ustnice, modrikasto belino oči, glavobol, težko dihanje, utrujenost in zmanjšan apetit. Če v blatu opazite kri, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom. Če jemljete železne tablete in imate hudo zaprtje, se posvetujte s svojim zdravnikom, kako zmanjšati to nelagodje. Posvetujte se s svojim zdravnikom za nadaljnji krvni test, da se prepričate, da se železo rastejo ustrezno z zdravljenjem.
