Riž vreče v vrečki je preprosta, brez mussa, brez strahu pri pripravi riža. Ni vam treba skrbeti, kako meriti svoj riž, ali pa se vaš riž zatakne v ponev. Vreli riž v vrečki lahko pripravite na peč ali v mikrovalovni pečici. Časi kuhanja in količina vode, ki jo potrebujete, se lahko nekoliko razlikujejo, odvisno od znamke. Če porabite manj vode in zmanjšate čas kuhanja, boste dobili čvrst riž. Če želite mehki riž, dodajte več vode in povečajte čas kuhanja.
Priprava pečice
Korak 1
Prinesite vodo do vrenja v srednji ponvi na srednji visoki vročini.
2. korak
Potopite paket z vrelim rižem v vreli vodi. Odkrijte 8 do 12 minut, odkrite. Riž je pripravljen, ko se potopi in vzame ves prostor v vrečki.
3. korak
Uporabite vilice ali klešče, da odstranite vrečo iz ponve. Previdno odrežite vrečko s škarjami in služite.
Priprava mikrovalov
Korak 1
Postavite vodo in riž v veliko mikrovalovno varno stekleno posodo. Pokrijte ga s plastično folijo ali pokrovom.
2. korak
Posodo postavite v mikrovalovno pečico in kuhajte na visoki 10 do 15 minut. Pazite na riž. Pripravljen je, ko napolni prostor v vreči.
3. korak
Odstranite skledo iz mikrovalovne pečice s pomočjo držala za lonček ali pečice. Nalijte vodo v kanalizacijo. Previdno odrežite rižev paket in služite.
Stvari, ki jih potrebujete
- Srednja ponev ali velika posoda z mikrovalovno varnostno steklo
- 4 skodelice vode (ali kot je navedeno na embalaži)
- 1 packet vrelo v vrečko riž
- Nosilec loncev
- Škarje
Nasveti
- Razmislite o izbiri rjavega vrelca v vreči riža nad belim. Beli riž je rafinirano zrnje, kar pomeni, da je njegova vlaknasta zunanja obloga - - otrobi - odstranjena z mletjem. Otrobi vsebujejo večino žitnih vlaknin, vitaminov in mineralov. Rjavi riž, celo zrno, ima še vedno otrobe in se kot tako zdi bolj zdravo. Izogibajte se dodajanja čezmernega masla in soli na riž. Maslo je veliko v nasičenih maščobah, kar lahko poveča vaš LDL ali slab holesterol, kar vodi do bolezni srca. Prav tako morate poskusiti omejiti vnos vašega natrija na 1500 miligramov na dan, da zmanjšate tveganje za nastanek bolezni srca, kot pravi Ameriško združenje za srce. Samo 1 žlica soli vsebuje 2.300 miligramov natrija.
Opozorila
- Riž bo vroč, ko ga odstranite iz peči ali v mikrovalovni pečici. Tudi po odstranitvi vrečke iz ponve ali posode, bo še naprej izpraznila pare. Bodite previdni pri rezanju vrečke in izlivanju vsebine, ki jo želite uporabiti. Uporaba riža vreče v vreči v riževem kuhališču ali tlačnem kuhalniku ni priporočljiva.
