Listi cimetov, imenovane cinnamomum verum ali pravi cimet, vsebujejo fitonutriente, ki lahko zagotavljajo prehranske koristi. Cimet prašek je pridobljen iz lubja drevesa in ni glavna sestavina njegovih listov. List cimetove drevesnice vsebuje vitamine in minerale, ki jih je mogoče ekstrahirati in dati v prehranski dodatek v obliki olja ali kapsule, ali pa se celotno listje lahko uporabi kot sestavina čaja za vročo vodo, tako da se lahko njegova vsebina izvlečeni v čaj in ustno zaužit. Kot pri vseh zeliščnih dodatkih se posvetujte z zdravnikom pred uporabo dodatka ali čaja, ki vsebuje izvleček cimeta ali cimeta, zaradi možnega tveganja neželenih učinkov.
Anti-bakterijski
Olje, ki ga vsebujejo cimetovi listi, ima lahko anti-bakterijske lastnosti Cimetovo listno olje vsebuje spojine, ki spodbujajo rast zdravih bakterij v zgornjem delu prebavil, ki pomagajo pri prebavi, pa tudi krepi vaš imunski sistem za boj proti potencialno škodljivim bakterijam v krvi tok, ki lahko povzroči bolezen ali okužbo. Zaradi tega se olje cimetovega listja včasih uporablja kot zdravilo za navadno prehlad ali gripo.
Duševno zdravje
Cimetovo olje lahko izboljša ravnovesje med kemikalijami in nevrotransmiterji v možganih, v skladu s knjigo »Današnje zeliščno zdravje: bistveni referenčni vodnik«. Uravnoteženje možganskih kemikalij in spodbujanje proizvodnje živčnih prenašalcev, kot so dopamin in serotonin, olje cimetovega lista lahko zmanjša simptome, povezane z nekaterimi duševnimi motnjami, kot so depresija, tesnoba, živčnost in duševna napetost. Dopamin je še posebej znan kot hormon, ki povečuje razpoloženje, in je neposredno povezan s pozitivnimi mislimi, zmanjšanjem učinkov depresije in anksioznosti.
Druge ugodnosti
Cimetovo listno olje vsebuje eugenol, kar lahko zmanjša simptome gastrointestinalne stiske, kot so razdraženi želodec, slabost in driska. Cimetovo olje vsebuje tudi visoke koncentracije kemične spojine, imenovane cinnameldehyde, ki je naravna bolečina, ki ima tudi protivnetne lastnosti, ki lahko zmanjšajo boleče učinke artritisa ali otekanje v sklepih vašega telesa. Cinnameldehid ima lahko tudi pozitiven učinek na presnovo glukoze, kar lahko poveča občutljivost na inzulin in zmanjša tveganje za nastanek diabetesa tipa 2.
Aphrodesiak
Cimetovo listno olje se v aromaterapiji včasih uporablja kot afrodiziak zaradi potencialne sposobnosti za povečanje spolne funkcije. Po knjigi "Aromaterapija: A-Z," cimetovo listno olje ima ogrevan, začinjen vonj, ki se uporablja za lajšanje impotence in povečanje spolne moči pri moških in ženskah. Cimetovo olje v aromaterapiji se najpogosteje pomeša z drugimi terapevtskimi olji, ki so sežgale v oljni posodi in vdihovale zaradi možnih koristi.
