Dieterji in ljubitelje hujšanja lahko razvijejo odnos ljubezni in sovraštva z NBC-jevim realističnim showom "Najvišje zguba". Medtem ko je show navdihujoče za tiste, ki želijo izgubiti težo in spremeniti svoje življenje, lahko tudi postane frustrirajuće, da vsak teden ne dosežejo velikih rezultatov, kot so tekmovalci. Nekateri tekmovalci tekom 12 tednov na ranču gredo iz zelo debelih do svelte, z malo izkušenj z vadbo. Oboroženi z legionom trenerjev, zdravstveni delavci in oprema, prehrana in telesna vadba postanejo celotno življenje udeleženca med predstavo.
Osebni trenerji
Vidite, Jillian, Bob, Brett in Cara usposabljajo tekmovalce na televiziji, vendar ne vidite strokovnjakov za treninge, ki delajo s tekmovalci, ko se kamere ne premikajo. Ker ugled kaže na zmožnost tekmovalca, da izgubi težo, jim je dana vsaka priložnost, da to storijo. Imajo osebne trenerje za osebje skoraj 24 ur, kar pomeni, da imajo tekmovalci eno-na-eno spodbudo in osebne načrte, prilagojene njihovim specifičnim potrebam in zmožnostim za najboljši uspeh pri izgubi teže.
Objekti za vadbo
Največji rani rani je objekt zgrajen in vzdrževan izključno zaradi izgube teže. Tekmovalci nimajo delovnih, družinskih ali drugih časovnih omejitev. Za svoj čas na ranču so namenjeni ves dan, vsak dan. Brez običajnih prekinitev, ki bi jih večina ljudi imela med vadbo doma, imajo tekmovalci dostop do popolnoma opremljene telovadnice 24/7. Ob vsej opremi na dosegu roke omogoča preprosto uresničevanje in začeti graditi vzdržljivost za večjo izgubo teže.
Zdravstvena oskrba
Medtem ko je splošno priporočilo, da izgubijo težo v višini od 1 do 2 lbs. na teden, znano je, da tekmovalci "največjega zguba" padajo kar 26 funtov. tedensko. Preden verjamete, da lahko to storite enako z zdravimi rezultati, ne pozabite, da so vsi tekmovalci zelo nadzorovani s strani obsežnega zdravstvenega osebja, ki spremlja različne vrste taktike in prehranjevanja za izgubo telesne mase, ki jih vsak posamezni tekmovalec uporabi za padanje kilogramov in dajo velike številke vsak teden.
Prehrana
Tekmovalci v prvih tednih na ranču bistveno izboljšajo svojo prehrano. Ko je prehrana praktično zmanjšana na pol, recimo, od 3.000 kalorij do 1.500 kalorij na dan, pospešuje proces izgube teže. Ta nenadna izguba mase pogosto spodbuja tekmovalce, da se še bolj naporno izvajajo, kljub njihovi velikosti ali izkušnjah z vadbo v preteklosti. Ta prehrana se ohranja skozi trajanje snemanja, zato je kalorična omejitev združena z intenzivno vajo za najboljše možne rezultate in boljšo televizijo.
