Oteklina se pojavi, ko v telesu obstaja vnetje kot odziv na bolezen in / ali okužbo. Po mnenju Inštituta za regenerativno medicino McGowan je vnetje namenjeno zagotavljanju začasne podpore organu, vendar lahko presežek poškoduje in ustvari disfunkcijo v telesu. Obstajajo številna zelišča, ki se, če se jih jemlje kot čaji, štejejo za protivnetna lastnost, ki bo pripomogla k pogojem, kot so artritis in revmatizem. Nekateri primeri teh zelišč vključujejo meadowsweet, črno hawo in hudičevo kremo. Vedno se posvetujte s svojim primarnim zdravnikom, če razmišljate o zeliščnih zdravilih, če ste pod kakršno koli medicinsko oskrbo.
Meadowsweet
Botanično znan kot Filipendula rubra, meadowsweet se običajno imenuje tudi kraljica travnika in je del družine Rosaceae ali rose. To je protivnetna rastlina, ki jo glede na botanike James Duke in Steven Foster vsebujejo analgetično sestavino, imenovano salicin, v svoji knjigi "Priročnik o zdravilnih rastlinah in zeliščih". Salicin postane salicilna kislina v prebavnem traktu, kjer so znanstveniki pridobili polsintetično acetil salicilno kislino, znano kot komercialno kot aspirin, razložiti Foster in Duke, in ima enake koristi.
Meadowsweet čaj je narejen s cvetjem in listi, ki prelijejo skodelico vrele vode na dve čopiči. suhega travnika in pustimo, da se rastlina strmi 10 do 15 minut. Pijte svoj travni čaj trikrat na dan, da zmanjšate otekline v kateremkoli delu telesa.
Black Haw
Črna hrana je botanika znan tudi kot Virbrnum prunifolium in je član družine Caprifoliacea. Koren te zelišč se uporablja v ljudski medicini za izdelavo protivnetnega čaja, ki pomaga zmanjšati otekline, zlasti v ženskem reprodukcijskem sistemu. Po mnenju Simon Millsa v svoji knjigi "Dictionary of Modern Herbalism" črni čaj čaj koristi pred menopavznimi simptomi in pomaga sprostiti maternico, v skladu z zeliščarjem Davidom Hoffmannom v svoji knjigi "Nova holistična zelišča".
Pripravite črni čaj čaj z dodajanjem dveh žličk. suhe črne hoke na skodelico vrele vode in jo pustimo strmega 10 minut. Pijte trikrat dnevno.
Hudičeva kremplja
Hudičeva kremplja, znana botanično kot Harpagophytum procumbens, je del družine Pedaliaceae. Koren se uporablja za zmanjšanje oteklin, ki jih povzroča artritis, zaradi visoke vsebnosti glikozidnega harpagozida, za katerega je znano, da zmanjša vnetje sklepov, pravi Hoffmann. Po knjigi "recept za prehransko zdravljenje" Phyllis Balch, hudičeva kremplja pomaga tudi pri zdravljenju revmatizma. Balch opozarja pred pitjem hudiča čaja med nosečnostjo.
Naredite hudičevega krempljevega čaja s kuhanjem 1/2 žličke. korenike v skodelici vode do 15 minut in ga pijete trikrat dnevno vsaj 30 dni.
