Nič ne more povzročiti, da bi vas spraševali o svojih spretnostih starševstva, kot da poskušate pomiriti napačnega otroka, ki potrebuje dremež, vendar noče podlegati spanju. Starši, novi in stari, se prepričajo, da se trudijo, da bi v knjigi poskušali vsakega zaspanega časovnega trika, da bi prisilili svoje jokati, naj se umirijo v sramotu, in ti časovno preizkušeni načini lahko le shranijo vaše zdravje in čas dojenčkov .
Tranquil Okolica
Narišite odtenke, da simulirate nočno življenje in pustite nočno svetlobo, da se vaš otrok ne zbudi, ko se zbudi. Vklopite zvočni stroj ali glasbo s poslušanjem glasbe, da utopite zvoke v ostali hiši. Bela hrupa posnema zvoke, ki jih otrok sliši v maternici, in mnogi dojenčki spijo bolj zvenel z nekakšnim hrupom v ozadju. Udobna postelja in neomejena oblačila pomagajo spodbujati stanje počitka.
Swaddling Baby
Novorojenčki so navajeni na tesne, omejujejo prostore in mnogi najdejo udobje, ko se jim s prevleko vežejo. Ne glede na to, ali uporabljate komercialni izdelek, zasnovan posebej za swaddling ali samo otroško odejo, praksa varnega otroka tesno z orožjem, ki je blizu njenemu telesu, jo ohranja pred presenečenjem, ko se njeni udki sprostijo, ko se telo sprošča. Preverite s svojim pediaterom, da zagotovite pravilno zavijanje otroka in jo postavite v najvarnejši spalni položaj - na hrbtu v spanju, po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo.
Na poti
Veliko staršev je dal veliko milj na družinsko vozilo, ko je vozil okrog bloka, dokler junij ni uspel spati. Premikanje vozila je kot pomoč pri spanju za nekaj dojenčkov in lahko znova ustvarite občutek, ne da bi kdaj zapustili hišo. Stojalo za zibanje, otroška gugalnica ali vibracijski sedež za dojenčke lahko vsi pomirjajo mlade mladiče, ta zadnja dva orodja pa tudi pomagata, da se utrujeni starši premaknejo.
Nosite svojega otroka
Nekateri dojenčki niso zadovoljni, če jih ne hranijo, pediater Dr. Sears pa predlaga, da je nošenje dojenčka metoda za mir in vez z otrokom. Od rojstva se lahko dojenčki nosijo v vrvici v obliki vrečk, ki staršem omogočajo, da roke uporabljajo za druge naloge, medtem ko otroka pomirjajo s premikanjem in toploto telesa. Starejše otroke lahko nosite v mehko strukturiranem nosilcu na sprednji ali zadnji strani in oba stila nosilcev podpirajo otroka v naravnih, udobnih položajih, ki omogočajo zaspanost.
Mala sesanja
Medtem ko ni priporočljivo, da si noseči ali steklenico hranite svojega otroka, dokler ne zaspi, bi ji lahko pomagala, da se umirila, če ima kaj sesati, medtem ko se odplava v sanjski svet. Če dojite, počakajte, da je trdno uveljavljen - vsaj en mesec starosti - in nato ponudi dude v času nap. Poleg dihalnega udobja s sesanjem lahko tudi dude pomagajo zmanjšati tveganje za sindrom nenadne smrti pri dojenčkih (SIDS).
