Tvoje oči so tvoja okna na svet, ampak če se zbudiš z očesno sluzom, je tvoj prvi pogled na svet lahko malo zamegljen. Medtem ko je majhna količina oči sluz normalna - pomaga znebiti oči odpadkov in razbitin - nenormalna količina očesnih izpustov je lahko znak okužbe, suhih oči, prekomernega draženja ali povezana s poškodbo s stirom ali očmi. Pogosto je topla voda in umivalnik vse, kar potrebujete, da učinkovito odstranite sluz oči, vendar če sumite na okužbo, se boste morali obrniti na svojega zdravnika. Pomaga tudi pri vadbi dobre higienske oci, da bi ohranili zdravje in zdravje ter preprečili širjenje okužbe.
Varno odstranjevanje
Prvi korak pri odstranjevanju kostne ali debele oči sluz je, da ga najprej zmehčate, zato ga je lažje obrišite. Namaknite mehko krpo v topli vodi, nato pa nežno pritiskajte pralno krpo čez prizadeto oko nekaj minut, da zmehčate sluz. Nežno obrišite proti zunanjemu kotu vašega očesa. Če je potrebno, uporabite umazanijo na trepalnicah, da potegnete vse večje sluznice stran od očesa. Če boste ta postopek ponavljali ves dan, vsakič uporabite čisto krpo in sprejmite ukrepe za zagotovitev, da drugi člani gospodinjstva ne uporabljajo vaših umivalnikov.
Preprečite širjenje okužbe
Pogosti razlog za pretirano oko sluzi je konjunktivitis, kar je vnetje tankega zgornjega sloja očesa. Zadevno oko se lahko počuti srbečo in razdraženo, bela ali rumena sluznica se izlije, čez noč pa se skriva. Če je posledica bakterijske okužbe, je konjunktivitis pogosto znan kot rožnato oko, zdravljenje pa lahko vključuje tudi antibiotične kapljice za oči ali mazila. Rozno oko je zelo nalezljivo, zato preprečite širjenje okužbe, se ne dotikajte oči in si redno operite roke.
Nadzirajte vir
Konjunktivitis lahko povzročijo tudi alergije ali druge dražilne snovi, zato je pomembno izvajati strategije za nadzor nad draženjem pri viru. Na primer, novo obrazno milo ali stara ličila lahko povzroči draženje, zato lahko predolgo nosite kontaktne leče. Če imate konjunktivitis, se izogibajte nositi ličila za oči in kontaktne leče, dokler se okužba ne očisti. Izgubite vse potencialno okužene ličila za oči in ne delite ličila z drugimi. Nehajte uporabljati mila, parfume ali druge kemikalije, ki bi lahko bili vzrok vnetja oči. Če so vzroki alergije, se posvetujte s svojim zdravnikom o načrtu za nadzor alergij, ki lahko vključujejo uporabo antihistaminikov brez recepta ali kapljic za oči na recept.
Opozorila
Medtem ko je majhna količina oči sluz normalna in pričakovana, se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate spremembo količine ali barve očesnega izcedka. Rumena in zelena očesna sluz lahko kažejo zlasti okužbo. Glede na centre za nadzor in preprečevanje bolezni, če imate konjunktivitis, morate poiskati zdravnika, če imate tudi bolečine v očesu, zamegljen vid, intenzivno rdečino ali občutljivost na svetlobo. Poleg tega naj novorojenčke in vsakdo s slabljenim imunskim sistemom takoj poišče zdravnika, če je prisotna prekomerna sluzna sluznica.
