Limone so okusni dodatek k številnim jedem in lahko kozarec vode dodajo življenje. Lahko uporabite limonin sok namesto tradicionalnih solatnih prelivov za bolj zdravo solato. Član družine agrumov limone ima številne koristi za zdravje. Vendar nekateri sorodniki tega sadja, kot je grenivka, lahko povzročijo neželene interakcije z zdravili, zlasti z zdravili za zdravljenje holesterola.
Zdravila za holesterol
Zdravila holesterola igrajo ključno vlogo, ko visok holesterol vpliva na vaše življenje. Pomagajo znižati raven holesterola, skupaj z vašim tveganjem za bolezni srca, srčnega infarkta in kapi. Obstaja več vrst zdravil za zniževanje holesterola, ki jih lahko predpiše vaš zdravnik, pri čemer vsak deluje na poseben način. Selektivni zaviralci absorpcije holesterola absorbirajo prekomerni holesterol v črevesju, medtem ko smole povečajo izločanje holesterola iz telesa. Morda najbolj priljubljena in najučinkovitejša zdravila za holesterol so statini, razred zdravil, ki upočasnijo proizvodnjo holesterola v telesu. Ta razred zdravil, s katerimi lahko agrumi negativno vplivajo.
Limone in holesterol
Limone lahko pomagajo znižati holesterol, v skladu s študijo Fakultete za veterinarsko medicino na Univerzi Utrecht na Nizozemskem. V obdobju osmih tednov so imele dve skupini hibridnih hrčkov različne prehrane; ena skupina je prejela celulozo, medtem ko je druga jedla limone. Po zaključku študije so bile ravni holesterola hrčkov, ki so uživale limonine lupine, nižje od ravni tistih, ki so uživali celulozno prehrano. Harvard Health Publications razširja koristi tega plodu za ljudi, s tem, da s citrusi navede vrste topnih vlaknin, ki lahko znatno znižajo vaš holesterol. Vendar pa en citrus, ki ga ne smete jesti, če jemljete zdravilo holesterol, je grenivka.
Nevarnost grenivke
Grenivke vsebujejo kemikalije, ki lahko vplivajo na sposobnost vašega telesa, da ustrezno razgradi določena zdravila, vključno s statini - posebej simvastatinom, lovastatinom in atorvastatinom. Če uživate grenivke ali grenivke, lahko vaša jetra prekinejo ta zdravila, kar lahko povzroči, da ostanejo v krvi dalj časa. To poveča moč zdravila in vaše tveganje za nastanek škodljivih stranskih učinkov zdravila. Pitje 8 g zrnca grenivke lahko moti razgradnjo vašega holesterola v 24 do 72 urah.
Končne misli
Vse druge vrste sadja in sadnih sokov, vključno z drugimi agrumi, kot so limone, so sprejemljive alternative sočnemu grenivkam pri zdravljenju z zniževanjem holesterola. Vendar pomelos in Seville pomaranče lahko posnemajo učinek grenivke. Pred jemanjem simvastatina, lovastatina ali atorvastatina se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete uživati kakršno koli vrsto agrumov.
