Zobozdravniški zobje, imenovani tudi tretji molarji, se pojavljajo v poznih najstniških letih in v zgodnjih odraslih letih. Ko rastejo nepravilno, povzročijo gneče ali se ne pojavijo in se ujamejo v čeljust, se lahko priporoča odstranitev. Da bi zmanjšali tveganje za krvavitev, bolečine in okužbe po ekstrakciji ali operaciji, bo vaš oralni kirurg priporočal določene ukrepe - vključno z začasnim zadrževanjem alkohola in vadbe. Vaša specifična postoperativna navodila so odvisna od vašega zdravja in obsega vašega kirurškega posega, zato se pogovorite s svojim oralno kirurgom o tem, kako skrbeti zase med vašim časom okrevanja.
Izogibanje vadbi
Po odstranitvi zoba nastane krvni strdek preko vtičnice ali prostora, ki je držal zob. Če se ta strdek iztisne, se živci in kost razkrijejo. To se imenuje suha vtičnica, zaplet, ki lahko poveča bolečino in potencialno vodi do okužbe. Ker telesna aktivnost dvigne srčni utrip, ki zviša krvni tlak, je po prsnem košu preveč aktiven, lahko poveča tveganje za krvavitev ali odstrani krvni strdek nad vtičnico. Takoj po ekstrakciji je najbolje iti domov in počitka. Vaš kirurg najbrž priporoča, da se v prvih dneh po operaciji izognete vadbi. Bolečina zdravila, mačkah anestezije in nelagodje po operaciji običajno naredijo to priporočilo enostavno slediti.
Nadaljevanje vaje
Če je vaše okrevanje dobro, boste morda lahko nadaljevali s hojo ali drugim vadbo po nekaj dneh. Za naporno vadbo ali težko dviganje se je najbolje izogibati do 10 dni, ker lahko te dejavnosti zvišajo krvni tlak in povečajo tveganje za krvavitev. To lahko moti krvni strdek, ki je nastal na vašem mestu pridobivanja, kar povzroči suho vtičnico. Če bi operacija bila obsežna ali zapletena, se bo športu in vadbi morda treba izogibati ali omejiti za daljše časovno obdobje. Preverite pri svojem kirurgu za individualno vodenje.
Pitne navade
Po pridobivanju zob zob, je skupno priporočilo, da se alkoholne pijače izogibajo najmanj 24 ur. Glavni razlog za to je varnost, saj lahko skupna zdravila proti bolečinam in nekateri antibiotiki vplivajo na alkohol in povzročajo neželene učinke. Prekomerno pitje lahko poveča tudi nevarnost poškodb ali padcev, zaradi česar obstaja tveganje za poškodovanje operativnega mesta. Nazadnje, znano je, da alkohol zmanjša celjenje ran in poveča tveganje za okužbo, v skladu s člankom iz marca 2010, objavljenim v "Journal of Dental Research". Vendar pa ni zadostnih dokazov za povezavo med porabo alkohola po operaciji in povečanim tveganjem za suho vtičnica.
Opozorila in previdnostni ukrepi
Po kirurškem posegu izkoristite priložnost za počitek in poslušanje telesa ter razumevanje smernic za obnovo. Če poskušate vaditi v prvem tednu po pridobivanju zobovega zob, ga osvetlite. Izogibajte se alkoholu v začetnih dneh in dodajte zmerne količine nazaj glede na nasvet vašega kirurga. Če imate temperaturo nad 101 stopinj Celzija, povečate bolečino, ki se z zdravili ne izboljša ali se izsuši iz zoba, pokličite svojega kirurga. Pokličite tudi, če opazite veliko krvavitve. Če se vadite, počutite šibke ali omotične, prenehajte z vadbo in pokličite svojega kirurga ali zdravnika.
