Magnezij je bistven za pravilno delovanje vsakega dela telesa. Pomaga pri proizvajanju energije, je kofaktor za encime in pomaga pri uravnavanju drugih hranilnih snovi, vključno s kalcijem, kalijem, cinkom in vitaminom D. Pomanjkanje magnezija je redko, tudi če je prehrana vašega otroka nizka v magneziju. Vendar lahko nekateri pogoji ustvarjajo pomanjkljivosti magnezija, kot so diabetes, sindrom razdražljivega črevesja, hipertiroidizem in čezmerna driska ter bruhanje.
Simptomi pomanjkanja pri otrocih
Simptomi pomanjkanja magnezija pri otrocih so slabost, bruhanje, utrujenost, izguba apetita in šibkost. Ker pomanjkanje napreduje, naredite tudi simptome. Ti simptomi vključujejo mišične krče, krče, otrplost, epileptične napade in srčne aritmije. Ko pride do hude pomanjkljivosti, se pojavijo nizke vrednosti kalija in kalcija. Otrok ne bi smel dajati dodatkov za magnezij, razen če to počnete pod zdravniškim nadzorom.
