Eden vir, blagovna znamka multivitaminov, ki se trži v Združenih državah, vam lahko pomaga pri pravilni prehrani, ki jo potrebujete v vaši prehrani. Če vaša prehrana ne vključuje zadostnih količin sveže zelenjave, sadja, pustega mesa, mlečnih izdelkov in rib, boste morda želeli vzeti multivitamin. Morda boste potrebovali tudi en vir, če ste postmenopavzalni, noseči, na nizko kalorični prehrani, vegetarijanec ali če vaše telo ne more absorbirati nekaterih vitaminov in mineralov skozi prebavni trakt zaradi zdravstvenega problema. Vendar pa lahko en vir povzroči neželene učinke.
Driska neželeni učinek
Driska, pogosti stranski učinek multivitamina, lahko povzroči, da se počutite slabo. Večkratni izleti v kopalnico lahko povzročijo, da se počutite izsušene in šibke. Vaš blato bo tekoče dosledno. Morda se počutite v krči v trebuhu. Medtem ko je razvrščen kot ne-resen, lahko pomagate preprečiti drisko, če vzamete vaš multivitamin s hrano. Vaš želodec bo postal manj razdražen z novim dodatkom, če že imate hrano v želodcu. Če se ta neželeni učinek nadaljuje, pokličite svojega zdravnika za pomoč in pomoč.
Žalosten želodec
Začetek novega multivitamina, kot je en vir, lahko povzroči neravnovesje v telesu, zlasti v vašem prebavnem sistemu. Morda se počutite slabe, če vzamete en vir, predvsem med prvotno uporabo zdravila. Again, jemanje zdravila One Source s hrano lahko pomaga ublažiti ta neželeni učinek. To vam bo pomagalo, da bi želodec in črevo olajšali prilagajanje novega vitamina in mineralnega izvora v telesu. Če se ta stran po nekaj dneh nadaljuje, pokličite svojega zdravnika za pomoč in nasvet. Če bruhate zaradi slabosti, pazite na kri v bruhanju. Če opazite kri v bruhanju, imate morda resen stranski učinek vašega multivitamina. Za pomoč potrebujete lokalno nujno sobo. Notranja krvavitev potrebuje krvno delo in zdravniško oceno, da ugotovi vzrok.
Možen zaprtost
Morda boste imeli težave pri premikanju črevesja, ko začnete multivitaminski tečaj. Vaša blato lahko postane težje kot običajno. Morda boste občutili gibanje črevesja z veliko težavami, zaradi česar boste obremenili. Dodajte sveže sadje in zelenjavo v vašo prehrano skupaj s tekočinami, da boste učinkoviteje premikali blato. Če se ta neželeni učinek nadaljuje kljub domacim pravnim sredstvom, pokličite svojega zdravnika.
Črne blazine
Vaša blato lahko spremeni barvo, kar lahko povzroči skrbi. Preverite blato za kri. Če ni vidne krvi, se posvetujte s svojim zdravnikom o barvi blata. Vaš zdravnik vam bo svetoval glede barve blata. Ta skupni neželeni učinek multivitamina se lahko nadaljuje, dokler ga še naprej vzamete.
