Divertikulitis se pojavi, ko se divertikula - majhne izbočene vrečke ali vreče, ki tvorijo v šibkih točkah obloge črevesja - postanejo okužene ali vnetljive. Čeprav te divertikule lahko nastanejo kjerkoli v prebavnem sistemu, jih običajno najdemo v debelem črevesu in debelem črevesu. Divertikulitis se lahko zdravi in redko zahteva hospitalizacijo. Ker se nekatera hrana razgrajujejo in dražijo prebavni trakt, jih je treba izogibati ali uživati v zmernih primerih, ko imate simptome divertikulitisa.
Vzroki in pojavnost
Vzrok za divertikulitis ni znan, vendar je dieta z nizko vsebnostjo vlaken verjetno eden od dejavnikov, ki prispevajo k temu. Pomanjkanje vlaken pogosto povzroči zaprtje ali trdo blato, kar povečuje pritisk na črevesje med gibanjem črevesja, kar lahko povzroči nastanek vrečk. Čeprav je prisotnost divertikule pogosta pri tistih nad 40 let, je več kot polovica Američanov, starejših od 60 let, diagnosticirana z divertikulitisom.
Simptomi in zdravljenje
Če imate diverticulo, verjetno ne boste imeli simptomov. Ko pa se pojavi vnetje in divertikulitis, lahko pride do napenjanja, bolečine v trebuhu in bolečine, navzee in bruhanja, zmanjšanega apetita, spremembe v črevesju in včasih krvavih blatu. Tipična obravnava vključuje postelji, bolečine in antibiotike. Surgery se izvaja v redkih primerih.
Diet Spremembe
Če ste bili diagnosticirani z divertikulitisom, vam bo zdravnik najprej naročil, naj sledite prehrani samo s tekočino, ki vam pomaga izprazniti debelo črevo in ozdraviti okužbo. Ko se simptomi zmanjšajo, kar traja nekaj dni, začnite počasi uživati celo živilo. To je treba narediti postopoma, omejujoč količino vlaknin bogate hrane, ki jo prvič jedo, kot so sadje, zelenjava in celih zrn.
Živila, ki se jih je treba izogibati
Ko je stanje zdravljeno, je možno ponovno divertikulitis. Ko preidejo diverticula, ostanejo v črevesju za vedno. Medtem ko se priporoča povečanje vnosa vlaken in tekočine, da bi se izognili prihodnjim vnetjem, so potrebne spremembe v prehrani, če imate simptome divertikulitisa.
Ne uporabljajte zrnih, suhega sadja, fižola, graha, kože iz sadja ali zelenjave, kumarice, kumare, jagode, koruze in kokosa. Pred konzumiranjem oreškov ali semen se posvetujte s svojim zdravnikom in se izogibajte preveliki porabi pijač, ki poslabšajo zaprtje, kot so alkohol, kava in čaj.
Drugi premisleki
Ker je vsak bolnik drugačen, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden odstranite katerokoli prehransko skupino in pomagajte ugotoviti, katera hrana sproži vnetje. Povečajte svojo telesno vadbo in si prizadevajte porabiti več vlaknin v prehrani.
