Slabo vedenje pri otrocih ima različne vzroke, vključno s prehranskimi dejavniki. Nizek krvni sladkor, neuravnotežena raven insulina, kofein in alergije na žival, deloma vplivajo na razpoloženje, dojemanje in vedenje otrok. Prehranska alergija lahko vpliva na vedenje s kombinacijo fizičnega neugodja in spremenjene biokemije, vključno s hormoni in nevrotransmiterji možganov. Posvetujte se z zdravnikom, če mislite, da bi se lahko slabo vedenje vašega otroka povezalo z alergijami na hrano.
Alergije na hrano
Približno 90 odstotkov vseh alergij na hrano pri otrocih in odraslih sproži samo osem živil. Vključujejo mleko, jajca, ribe, školjke, kot so kozice, arašidi, drevesni oreščki, pšenica in sojini zrni, v skladu s »Prehrana javnega zdravja: od načel do prakse«. Tehnično so otroci lahko alergični na živila ali prehrambene dodatke kot so konzervansi, barvila, umetni okusi in umetna sladila. Spojine, ki povzročajo največ težav v hrani, so bodisi beljakovinske ali umetne kemikalije. Prehranska alergija se giblje od blagih preobčutljivosti do resnih anafilaktičnih reakcij. Poleg tega se alergije na hrano razlikujejo od prehrambene nestrpnosti, kar je nesposobnost prebave nekaterih spojin, kot so laktoza ali gluten.
Pogosti simptomi
Večina alergijskih simptomov povzroča masivno sproščanje histamina v tkivih, kar vodi do povečanega krvnega in limfnega toka, vnetja in zastojev, v skladu s knjigo "Biokemija človeka". Alergijski odziv je prekomerna reakcija imunskega sistema, ki v redkih primerih je lahko usoden. Običajno prepoznavni alergični simptomi vključujejo kožni izpuščaj, izcedek iz nosu, dihalne zastojne težave, težave z dihanjem, glavobol, nelagodje v trebuhu, drisko in otekle oči, ustnice in grlo. Hude alergije na hrano lahko povzročijo epileptične napade, zadušitev, komo in smrt. Vedenjska sprememba zaradi alergij na hrano ni tako prepoznavna kot fizični simptomi, povezani z sproščanjem histamina, vendar se povezuje vse večje število staršev, pediatrov in alergov.
Vedenjske težave
Vedenjski simptomi, kot so nenadna jeza, agresija, strašenje, nihanje razpoloženja, depresija in zmanjšana koncentracija, se lahko vsi sprožijo z alergijami na hrano, v skladu s "Učbenikom funkcionalne medicine." Nekatera vedenjska vprašanja so bolj povezana s fizičnim nelagodjem in nezmožnostjo otroka ustno izražajo sebe, vendar nekatere umetne kemikalije neposredno spreminjajo ravni hormonov in nevrotransmiterjev v možganih. Poleg tega sproščanje histamina in toksičnost lahko povzročita vnetje v možganih, kar vodi tudi k vedenjskim in kognitivnim spremembam. Vse slabo dejanje pri otrocih ni posledica alergij na hrano, vendar pa lahko alergije posnemajo simptome hiperaktivne motnje pri pomanjkanju pozornosti ali sorodnih psihiatričnih stanj.
Priporočila
Živilska alergija, ki sproži slabo vedenje pri otrocih, ponavadi - vendar ne vedno - povzroča tudi fizične simptome, povezane z sproščanjem histamina. Če opazite, da se vaš otrok v nekaj minutah počutijo slabo obnašanje v določenih živilih in da imajo tudi izcedek iz nosu, kožni izpuščaj, otekel obraz ali napihnjen trebuh, opravite sestanek s zdravnikom, specializiranim za alergije v otroštvu. Nekateri otroci so napačno diagnosticirani zaradi njihovega slabega vedenja in psihotropnih zdravil, ko je resnična težava alergija na hrano.
