Medtem ko obstajajo številne vrste cist, na splošno so napolnjene s tekočino vrečke, ki tvorijo kjerkoli na vašem telesu. Čeprav ni posebne diete za ciste, se lahko za nekatere vrste cist priporocajo diete. Če imate cisto, se posvetujte s svojim zdravnikom, da razpravljate o posebnih potrebah po prehrani.
Ciste dojke
Ciste dojk so lahko boleče in obstaja zaskrbljenost, da bi lahko bili dejavnik tveganja za raka, v skladu s programom Bolje zdravje. Nekatere ženske poročajo, da kofeinske pijače povečajo število in velikost njihovih cističnih prsnih kosti, čeprav ni dokazov za podporo razmerja med kofeinom in cistami, v skladu s Columbia Health. Omejevanje vnosa živil z visoko vsebnostjo maščob in natrija je priporočljivo, če imate ciste na prsih, vendar svetuje Columbia Health.
Cistare jajčnikov
Čeprav se v obdobju rodenja najpogosteje pojavijo, jajčne ciste lahko prizadenejo žensko v kateri koli starosti. Te ciste običajno niso moteče, vendar lahko nekatere ženske občutijo pritisk, napenjanje ali bolečino v medeničnem predelu.
Po podatkih Medicinske fakultete Univerze v Nevadi, družinske medicine, lahko diete z visoko vsebnostjo sladkorja in rafinirani škrobi povečajo tveganje za ciste jajčnikov. Priporočamo prehrano zdrave prehrane, ki omejuje vnos vnosa predelanih živil, še posebej rafiniranih škroba in sladkorja.
Policistična bolezen ledvic
Policistična bolezen ledvic ali PKD je genetska motnja, ki vodi k nastanku cist v ledvicah, zaradi česar se povečajo. Trenutno je pri ljudeh s PKD priporočljiva zdravo in uravnoteženo prehrano, ki pomaga vzdrževati delovanje ledvic.
Obstaja skrb, da PKD vpliva na rast kosti in višino odraslih. Študija iz leta 2015, objavljena v BMC Nephrologiji, je pokazala, da sojine beljakovine in omega-3 maščobne kisline lahko pomagajo pri spodbujanju rasti kosti, vendar je treba študije ljudi zagotovo vedeti.
Prehrana po odstranitvi ciste
Surgery je običajno zdravljenje za ciste, v skladu s kanalom Better Health. Če ste odstranili svojo ciste, je pomembno, da posvečate pozornost vaši prehrani za spodbujanje zdravljenja. To pomeni tudi zdrave vire beljakovin, kot so jajca, perutnina in ribe. Tudi zaužiti ustrezno količino ogljikovih hidratov, kot so cela zrna, sadje in zelenjava ter zdrave maščobe, kot so olje in oreščki, zagotavlja telesu kalorije, ki jih potrebuje za nadaljevanje procesa celjenja.
