Sinusitis je vnetje sinusov, ki lahko povzročijo boleče glavobole in nežnost v obrazu. Da bi pomagali razkrojiti sinuse in razbremeniti vnetje, obstaja veliko aromatičnih zelišč, ki jih lahko uporabite pri aromaterapiji. Uporaba aromaterapije za zdravljenje sega 5000 let v egipčance in njihova uporaba aromatičnih zelišč za pekočo kadilo. Danes je aromaterapija učinkovit način za zdravljenje čustev in telesne stiske.
Eukaliptus
Drevesa evkaliptusa Eterično olje evkaliptusa, ekstrahirano iz listov in vej evkaliptusnega drevesa, je učinkovito dekongestant zgornjega dihalnega trakta. Pomaga pri zdravljenju vnetja in okužbe. Po podatkih MedlinePlusove spletne strani Nacionalne knjižnice medicine v ZDA vsebuje do 85 odstotkov evkaliptola, sestavine z antimikrobnimi lastnostmi. To je močno olje, ki ga otroci najbolje preprečijo in ga nikoli ne bi smeli vzeti interno.
Za lajšanje zastojev v sinusu dodajte nekaj kapljic eteričnega olja evkaliptusa v grobo morsko sol v majhni, temni steklenici, da jo uporabite kot inhalator, kadar koli potrebujete olajšavo.
Rosemary
Rosemary bush Esencialno olje iz rozmarinja je analgetik, protimikrobno sredstvo in stimulans, ki se uporablja za odpiranje nosnih votline in zdravljenje kakršne koli blokade ali vnetja v sinusih.
Dober način za uporabo tega olja je dodati pet kapljic v skledo z vrelo vodo in postaviti brisačo nad glavo, da ustvarite šotor nad skledo. Para iz vode se bo vzpenjala skupaj z nekaj rožmarinjevimi hlapljivimi olji, da bi se izognili vašim sinusom.
Lavanda
Lavanda Eterično olje lavande je nervin, ki spodbuja sprostitev in pomaga pri sinusnih glavobolih zaradi analgetičnih lastnosti. Zlasti je koristno pri zdravljenju sinusov, ki so blokirani s flegmom in je antiseptik, ki brani vaš imunski sistem proti virusom v zraku.
Koristna uporaba eteričnega olja lavande za zdravljenje okužbe s sinusom je, da dodate tri do pet kapljic olja v vašo kopalno vodo in jo namočite vsaj 15 minut. Vroča voda s sivko bo pomagala sprostiti vaše mišice in zdravilne lastnosti olja bodo delovale na vašem telesu, kar vam bo omogočilo, da dihate bolj udobno.
Sladki Basil
Sladka bosiljak Eterično olje sladke bazilike ima koristne učinke na sinusih in je učinkovito pri zdravljenju sinusnih okužb. Njegovi analgetični, antispazmodični in antidepresivi pomagajo razbremeniti glavobole, ki jih povzroča sinusitis.
Za trajno olajšavo položite 10 kapljic sladkega baziličnega olja v izparilnika, ki je v prostoru, kjer boste porabili večino svojega časa. V manj kot 10 minutah bo prostor prežet z vonjem sladkega bazilca in zdravilnimi hlapljivimi olji, kar bo ublažilo glavobole in zastoje, ki jih povzroča sinusitis.
Masažna olja
Masaže vam pomagajo zdraviti z zmanjševanjem stresa v telesu. Vsa olja, ki pomagajo pri sinusitisu, lahko zmešate v nosilno olje, kot je mandljevo ali oljčno olje, da ustvarite zdravilno masažno olje. To olje lahko uporabite za masiranje obraza in čela za aktualno sinusno olajšanje ali pa imate masažni terapevt, ki ga uporablja za masažo celotnega telesa, ki vam pomaga, da se sprostite in pomagate svojim sinusom z vonjem olj.
