Hrbet je prefinjena struktura, sestavljena iz kosti, mišic, vezivnega tkiva in živcev, ki vam omogočajo upogibanje in upogibanje v pasu. Oseba z običajnim gibom gibanja lahko doseže proti stropu in se dotakne prstov, medtem ko drži kolena ravno. Zdravniki in zdravstveni delavci poročajo o obsegu gibanja v stopinjah, merjenju vaše sposobnosti, da se nagne naprej in se nagnite nazaj brez togosti ali bolečine. Če imate testirano gibanje, bodo rezultati navedeni na obrazcu, pri čemer se primerjajo vaše sposobnosti z običajnim obsegom gibalnih vrednosti, ki jih določajo smernice ameriškega zdravniškega združenja.
Testiranje obsega
Zdravniki opisujejo vašo hrbtenico kot tri dele, od katerih je vsak odgovoren za gibanje različnih delov telesa. Zdravnik poroča osebi, ki se lahko giblje brez bolečine ali togosti, saj ima 100-odstotni obseg gibanja. Lahko bi bolnika vprašala, ali ima bolečino v hrbtu ali togost, da opravi različne gibe premikov gibanja, nato pa opisuje bolnikovo invalidnost kot odstotek normalne vrednosti. Na primer, oseba, ki se lahko zgodi samo na polovici, ima 50-odstotni obseg gibanja. Zdravnik bo nato predpisal potek zdravljenja, ki bo pacientu pomagal nadaljevati z običajnim gibanjem gibanja za nazaj in upogibanjem.
Flexion in razširitev
Vložena vretenca konfiguracija hrbtenice omogoča upogibanje, podaljšanje, bočno upogibanje in vrtenje. Ko se nagneš naprej v pasu, premikate glavo proti koleni. Ko hrbet hrbet pomaknete hrbet, si oglejte strop. Običajen obseg gibanja hrbta vključuje tudi stransko fleksijo, v kateri dvignete eno ramo, medtem ko spustite drugo, obrnite hrbtenico proti levi ali desno od vaših bokov.
Cervikalno
Glede na kliniko za možgane in hrbtenico v Mayfieldu ima vaša vratna regija največji obseg gibanja v primerjavi z vašimi prsnimi ali ledvičnimi regijami. Vaša vratna hrbtenica podpira težo vaše glave. Oseba z normalnim gibalnim gibanjem vratne hrbtenice kliče glavo z upogibanjem in razširjanjem mišic, ki nadzirajo njegovo hrbtenico. Normalni obseg gibanja materničnega vratu je 60 stopinj cervikalne fleksije in 75 stopinj materničnega podaljška.
Torakalen
Vaš prsni predel ima omejen obseg gibanja. Glavna naloga dvanajstih prsnih predelov v prsnem košu je zaščita organov v prsih, kot sta srce in pljuča, z zagotavljanjem pritrdilne točke za vašo telo. Lahko se upognete ali upognete svojega prsnega koša le približno 50 stopinj.
Lumbalna
Glavna funkcija ledvenega ali spodnjega dela hrbta je nositi težo telesa. ExRx.net navaja, da med zdravljenjem ledvene hrbtenice trpijo zaradi povečanega tveganja za poškodbe spodnjega dela hrbta. Toda te vaje za podaljšanje so potrebne za povečanje ledvene palete gibanja pri bolnikih, ki imajo težave z manjšimi hrbtenicami. Normalni obseg gibanja ledvene regije je fleksija 60 stopinj in razširitev 25 stopinj.
