Namesto da bi povzročili drisko, se kokosova voda pogosto uporablja za zdravljenje tega stanja. Američani ne dobijo dovolj kalija, pravi ameriški oddelek za kmetijstvo, kokosova voda pa je na vrhu seznama živil, ki vsebujejo kalij, kar zagotavlja 13 odstotkov vaših dnevnih potreb kalija v oskrbi z 8 unci. Slana pijača je tudi polna drugih pomembnih elektrolitov, ki lahko pomagajo vašemu telesu okrevati pred drisko.
Naravni športni pijač
Kokosova voda je naravni vir vode in elektrolitov, vključno s kalijem, natrijem, magnezijem, fosforjem in kalcijem. Kokosova voda rehidrira študijske predmete tako učinkovito kot komercialni športni pijač po uri izvajanja dehidracije. Udeleženci so po pitju kokosove vode poročali o napenjanju v trebuhu, vendar so porabili od 2 do 2,5 litra tekočine - kar je precej več od običajne sluznice za 8 unč. V študiji ni bilo omembe driske, ki je bila objavljena v "Journal of the International Society of Sports Nutrition" leta 2012.
Diareja Remedy
Čeprav kokosova voda ne povzroča driske, lahko pomaga preprečiti dehidracijo. Zamenjava osiromašene tekočine in elektrolitov, kot sta kalij in natrij, je pogosto edino zdravljenje za drisko, navaja National Clearinghouse Information Clearinghouse. Če ne motite slanega okusa, lahko uporabite kokosovo vodo, da preprečite dehidracijo med blagimi napadi driske, po spletni strani Berkeley Wellness.
