Tablete za nadzorovanje rojstev, včasih imenovane "tabletke", preprečujejo nosečnost z motenjem naravnega vzpona in padca hormonov pri ženskah. Za ovulacijo žensk mora biti naravni vzpon in padec hormonov, kot sta estrogen in progesteron; peroralni kontraceptivi blokirajo ta proces z zagotovitvijo trajnih nizkih ravni teh hormonov. V nekaterih primerih lahko peroralni kontraceptivi zmanjšajo pogostnost, s katero dobivate migrene. Po drugi strani pa pri nekaterih ženskah pride do glavobola, ko jemljete "tableto".
Korak 1
Previdno vzemite lajšanje bolečin. Glavoboli, povezani s hormoni, ki se lahko pojavijo pri uporabi peroralnih kontraceptivov, se pogosto pojavijo na isti točki med menstrualnim ciklom, kot je tik pred obdobjem. Klinika Mayo ugotavlja, da boste morda lahko preprečili te glavobole z odstranjevalci bolečin, kot so ibuprofen, aspirin in acetaminophen, ki se začnejo nekaj dni pred vašim obdobjem in se nadaljujejo do nekaj dni v vašem obdobju. Če zdravila za lajšanje bolečin ne zadostujejo, boste morda imeli koristi od zdravil na recept.
2. korak
Spremenite vašo oralno kontracepcijo. Obstajata dve glavni vrsti oralnih kontraceptivov: monofazni pripravki, v katerih ima vsaka tableta enako količino hormonov; in trifazne pripravke, pri katerih so lahko ravni hormonov tablete drugačne. Ameriško glavobolsko društvo pojasnjuje, da jemanje monofaznega peroralnega kontraceptiva, ki uporablja 35 mcg etinil estradiola ali manj, lahko zmanjša glavobole, povezane z uporabo tabletke.
3. korak
Zmanjšajte ali odpravite tablete "off-week". Mnoge vrste peroralnih kontraceptivov vsebujejo sedem tablet s placebom na 28-dnevni cikel. Glavoboli so pogostejši med tem "off-week", poroča Brookside Medical Associates, organizacija, ki zagotavlja medicinsko izobraževanje materialov. Te glavobole lahko preprečite tako, da zmanjšate svoj "off-week" na tri dni ali pa popolnoma odstranite tablete s placebom, čeprav se morate pred spreminjanjem kontracepcijskih režimov posvetovati s svojim zdravnikom.
4. korak
Vzemite dodatni estrogen med vašim "zunaj tednom." Fundacija National Headache ugotavlja, da lahko ženske, ki razvijejo glavobole ob jemanju placebo tablet, sprejmejo dodatno estradiol, bodisi v obliki obliža ali kot tablete, da bi zmanjšali glavobol.
Stvari, ki jih potrebujete
- Olajševalci bolečine v prosti prodaji
- Led
- Pralni pralnik
- Estradiolski dodatki
Opozorila
- Pomembno je, da z zdravnikom razpravljate o vseh spremembah, ki jih želite opraviti v kontracepcijski rutini, da ne bi ogrozili njegove učinkovitosti.
