Hranjenje otroka v prvih šestih mesecih nima nič drugega kot materinega mleka, zato lahko pomaga zaščititi pred prebavnimi in respiratornimi boleznimi, vključno s črevesjem, težavami s srcem, okužbami ledvic in ušes ter razpadom zob. Dojenčki dojenčkov prav tako razvijajo manj alergij na hrano kot njihovi kolegi, ki so bili narejeni po formuli, v skladu z vprašanjem AskDrSears.com. Ker vaše telo izdeluje otroško hrano v času dojenja, je pomembno, da vzdržujete uravnoteženo in zdravo prehrano.
Laktoza v prsnem mleku
Morda boste ugotovili, da v vaših mesecih dojenja žvečite visoko kalorično ali maščobno hrano, če pa se ne bijete na sladkih prigrizkih, je verjetnost, da so koncentracije laktoze (mlečni sladkor) v materinem mleku nespremenljive. Vsak 100 mililitrov zrelega materinega mleka (proizvedenega po prvih treh tednih laktacije) otroku dobi približno 70 kalorij, sestavljenih iz ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob, ne glede na vašo prehrano, glede na poročilo britanskega Ministrstva za zdravje in socialne zadeve Varnost, citirana v ParentingScience.com.
Sladkorna prehrana
Če jemljete preveč sladkornih, maščobnih ali slanih živil med nosečnostjo ali med dojenjem, lahko vaš otrok kasneje v življenju nagne do debelosti. Leta 2007 študija Royal Veterinary College iz Londona, objavljena na ScienceDaily.com, nakazuje, da jemanje praznih kalorij med dojenjem lahko ogrozi sposobnost otroka, da nadzira svoj apetit in spodbudi želje po junk hrani, ko zori. Čeprav materino mleko, ki uživa dieto z visoko vsebnostjo sladkorja, lahko vsebuje isto raven laktoze kot mati, katere prehrana je zdrava, lahko vsebuje tudi subtilno kemijo, ki prekomerno stimulira nagrajevalne centre v možganih dojenčkov in spreminja hormonske signale, ki kažejo otroka, da nehate jesti.
Zobna gniloba
Dojenčki, ki so dojili, je manj verjetno, da bodo dobili zobno gnilobo kot otroci, ki jih hranijo s formulo, v skladu z avstralskim združenjem za dojenje. Naravno prisotna protitelesa v materinem mleku pripomorejo k zaviranju rasti bakterij v ustih vašega otroka. Medtem ko te bakterije uspevajo na saharozi, je oblika sladkorja, ugotovljena v formulah za dojenčke, manj verjetna, da bo uporabila laktozo v materinem mleku. Namesto tega laktoferinski proteini v materinem mleku ščitijo nove otroške zobe tako, da pomagajo ubiti bakterije, ki povzročajo razpad. Poleg tega se sladkorji, ki se lahko zdrobijo v usta vašega otroka, ko se sesajo prosto na steklenički, refleksno pogoltnejo, ko usta vašega otroka med krmo izpustijo vašo prsno brado.
Dojenje in trzanje
Utrujenost je nalezljiva kvasna okužba, ki lahko med dojenjem vpliva na vas ali vašega otroka, če lahko kombinacija toplote, vlage in sladkorja prispeva k glivam na bradavicah in v ustih vašega otroka. Dojenčki, ki dojijo dojke, so bolj nagnjeni k drobovju kot odmerki, ki se hranijo s steklenicami, ker sladkorji v materinem mleku hranijo kvas, kar lahko včasih raste v majhnih razpokah v materinih bradavicah in okoli njih. Kvas se nato med hranjenjem prenese na usta otroka. Jemanje antibiotikov lahko poveča verjetnost razvoja zdravila, kot tudi peroralni kontraceptivi ali steroidna zdravila. Zdravilo se lahko zdravi z oralnimi ali lokalnimi zdravili in previdno higieno in se lahko izboljša z znižanjem kvasa in vsebnosti sladkorja v materinem prehrani, v skladu z La Leche League International.
