Menopavza je prehod, skozi katerega gredo ženska, saj njeni mesečni cikli začenjajo prenehati z odzivanjem na zmanjšano proizvodnjo hormonov. Simptomi vključujejo nepravilna obdobja, vročinske bloke, suhost vaginalnih membran, zmanjšan spolni pogon in zmanjšana ali odsotna plodnost. Na žalost, prenatalni vitamini ne morejo storiti ničesar, da bi olajšali te simptome.
Menopavza
Med menopavzo se raven hormonov počasi zmanjšuje, kar povzroča vrsto simptomov, ki jih mnoge ženske fizično in psihično neudobno najdejo. Ti simptomi ne trajajo do konca svojega življenja; na splošno se počutite najbolj neudobno med letom ali tako, v katerem ste se navadili na spreminjanje ravni hormonov. Še vedno pa je neugodje, motnje spanja in vročinski utripi pogosto dovolj, da ženske poiščejo načine za olajšanje simptomov.
Prenatalni vitamini in napačne predstavitve
Prenatalni vitamini so pogosto povezani z zdravjem, plodnostjo in visoko energijo, ker jih jemljejo ženske, ki so videti kot dobro zdravje. Vendar pa prenatalni vitamini ne povzročajo, da imajo ženske energijo, sij in nosijo otroka do izraza; nosečnostni hormoni so. Čeprav je običajno misliti, da lahko s pomočjo prenatalnih vitaminov nosečnost, energijo in dobro zdravje noseče ženske, te teorije ni znanstvene podpore.
Prenatalne vitaminske sestavine
Prenatalni vitamini so pravzaprav zelo podobni rednim dnevnim multivitaminom, oblikovanim za ženske. Vsebujejo redne vitamine in minerale, ki jih dnevno hranite kot dodatek, in preprosto dodate količine nekaterih ključnih hranil, ki jih potrebujejo nosečnice v posebej velikih količinah. Zlasti so z visoko vsebnostjo železa, ki jih potrebujete za proizvodnjo dodatnega krvi med nosečnostjo in folno kislino, ki se uporablja za preprečevanje prezgodnjih porodnih napak.
Menopavze Premisleki
Čeprav mnoge ženske vidijo menopavzo kot zdravstveno stanje, za katero potrebujejo zdravljenje, je to dejansko popolnoma normalni prehod. Najpomembneje je, da je neugodje začasno. Kljub temu, če ugotovite, da niste pripravljeni ali ne morete prebroditi simptomov menopavze, ne da bi poiskali zdravniško pomoč, je najbolje, da se z zdravnikom pogovorite o nadomestitvi hormonov; to je veliko bolj učinkovita strategija za zdravljenje simptomov menopavze, kot pa jemati prenatalne vitamine.
