Cordyceps je gliva, ki divje naraste na Kitajskem, v Nepalu in Tibetu. Zdravilne prednosti tega zeliščnega dodatka so sporne. V skladu s spletno stranjo Chinese-Herbs.org so Cordyceps našli svojo pot do zahodnega sveta iz raziskave dr. Georges Halpern, ki je napisal več knjig o tej temi. Učinek Cordyceps na izgubo telesne mase je nejasen, Halpern pa je verjel, da bi izboljšal rast mišic. Povečana mišična masa je koristna za zdrav način življenja.
Osnove
Cordyceps ali kitajska gobova goba raste na ličinkah gosenice, v skladu s Centrom za spomin Sloan-Kettering Cancer Center ali MSKCC. Članek Aloha Medicinals pravi, da je specializirano rastno okolje za ta izdelek Cordycepsu dalo ugled kot najdražja surovina v azijski medicini. Tehnično so Cordyceps gobe, ki živijo skupaj z ličinkami žuželk. Koristi za zmanjšanje telesne teže tega izdelka so nejasne, če ne morejo povečati moči in vzdržljivosti. Cordyceps imajo druge medicinske uporabe, kot so olajšanje utrujenosti zaradi bolezni.
Izguba teže
Ko zaužijete kalorije, bo vaše telo spalilo tisto, kar potrebuje v tistem času, in shranjevanje ostalo. Tako nastanejo dodatni funti. Če jeste več kot v enem dnevu, presežek postane maščoben. Debelost je razvoj prekomerne telesne maščobe. MayoClinic.com poroča, da je povečanje mišične mase eden od načinov za povečanje izgorevanja kalorij. Izboljšana mišičnost opeče kalorije, ki jih jeste učinkoviteje. Chinese-Herbs.org pravi, da jemanje zdravila Cordyceps kot dodatek lahko pomaga pri izgradnji mišic. Zato lahko spodbuja hujšanje z maksimiranjem izgorevanja kalorij, toda študije še niso dokazale, da je to resnično.
Odmerjanje
Uporaba Cordycepsa se medicinsko spreminja, in kot dodatek za zmanjšanje telesne mase je natančen odmerek nejasen. Zdravilo Drugs.com daje informacije o odmerjanju za to zelišče glede zdravljenja kronične odpovedi ledvic, od 3 do 6 gramov na dan. Stroški tega izdelka je malo verjeten kandidat kot sestavina za poceni zeliščne dodatke, ki obljubljajo izgubo teže. Upoštevajte navodila za odmerjanje, ki so priloženi izdelku, ki ga kupite. Pri Cordycepsu niso bili povezani nobeni znani neželeni učinki ali preveliki odmerki.
Koristi
Na tej gobi je bilo opravljenih le malo raziskav, ki so bile uporabljene kot zdravljenje nekaterih bolezni. Halpern je predlagal, da Cordyceps izboljša mišično maso in zgradi vzdržljivost za vadbo. Sloan-Kettering predlaga, da je lahko bolj učinkovito pri zdravljenju dihalnih bolezni in lahko zmanjša simptome, kot so utrujenost, omotica in amnezija. Bolniki, ki so bili deležni zdravljenja z rakom, so lahko bolje prenašali kemoterapijo, medtem ko so jemali Cordycepsove dodatke.
Premisleki
Nekaj študij podpira uporabo Cordycepsa za hujšanje. Poleg začetne hipoteze Halperna ni znano, ali bo goba kot zeliščni dodatek pripomogla k povečanju izgorevanja kalorij. Nekateri podatki kažejo, da lahko izboljša moč. O tem ali kateremkoli drugem zeliščnem dodatku se morate pogovoriti s svojim zdravnikom. Nekateri prehranski dodatki vplivajo na absorpcijo in delovanje zdravila na recept.
