Histerektomija je druga najpogostejša operacija pri ženskah v zveznih državah, po kliniki Mayo. Histerektomija je operacija za odstranitev maternice. Obstajajo številni razlogi za histerektomijo, ki se giblje od raka do endometrioze, kronične bolečine ali prekomerne krvavitve. Za ženske, ki niso dosegle menopavze, bo histerektomija zaključila menstrualni ciklus in preprečila nosečnost. Za histerektomijo je treba sprejeti več korakov, odvisno od invazivnosti postopka.
Korak 1
Začnite hoditi takoj, da se izognete nastajanju krvnih strdkov. Nacionalni inštituti za zdravje priporočajo čim prej po operaciji.
2. korak
Počite dva do tri tedne in se izogibajte težkemu dviganju. Farmacevtska industrija Ženske zdravje Amerika poroča, da se lahko večina žensk vrne na delo, nadaljuje vožnjo in lahke naloge po nekaj tednih. Težko vadbo in spolni odnos se običajno lahko nadaljujejo po približno šestih tednih.
3. korak
Pojejte hranljivo uravnoteženo prehrano in vzemite dodatne železne dodatke, če jih odobri vaš zdravnik, da pospešite hitrejše celjenje. Vsak dan pijte osem kozarcev vode in tekočin, da se izognete zaprtju. Če je potrebno, vzemite mehčalo za blazine, da boste lažje premikali črevesje in se izognili raztrganju kakršnih koli šivov. Izogibajte se mlečnim izdelkom, ki lahko povzročijo zaprtje.
4. korak
Pripravite se na kakršna koli čustvena vprašanja s sestankom s svetovalcem ali psihologom. Ženske pogosto po anksioznosti, strahu in spolni nevoljnosti po histerektomiji prenašajo, ker ne morejo več zanositi. Čeprav je to za nekatere lahko olajšanje, če je to morda težava. Izogibanje stresu in tesnobi je pomembno za zdravljenje.
5. korak
Pogovorite se s svojim zdravnikom o nadomestnem zdravljenju s hormoni, če ste zaskrbljeni zaradi simptomov menopavze, ki so pogosti po histerektomiji. Hormonske ravni se lahko dramatično spremenijo in povzročijo vročine, vaginalne suhe in osteoporozo.
6. korak
Uporabite losjone in kreme za lajšanje srbenja okoli mesta reza, če ste imeli abdominalno histerektomijo. Laparoskopski ali vaginalni postopek ne pušča površinskih šivov. Klinični zdravniki v Clevelandu poročajo, da mnoge ženske počutijo otrplost okrog reza, ki se nadaljuje po nogah, vendar bi morala izginiti v približno dveh mesecih.
Nasveti
- Zaloge na sanitarnih vložkih; pogosteje pri ženskah pride do krvavitve in izcedka po histerektomiji.
Opozorila
- Pokličite zdravnika, če občutite pekoč občutek pri uriniranju ali če imate zvišano telesno temperaturo nad 100 stopinj F. Redna nožna krvavitev in hude bolečine zahtevajo tudi nujno nego.
