Zelišča in dodatki so dopolnilna zdravila, ki se pogosto uporabljajo za zdravljenje bolezni, kot so prehladi in zastoje sinusov. Zamašitev nosu je posledica nastanka sluznice v pljučih; zavira vaše dihalne poti. Z dodatnimi dodatki lahko olajšate pihanje, tesnobo v prsih, prizadete dihanje in otekle nosne poti. Ne uporabljajte jih namesto rednih zdravil in se posvetujte s svojim zdravnikom pred uporabo zelišč in dodatkov.
Wasabi
Vasabi posuši preobremenjenost z razbijanjem sluzi, ki omogoča, da vaše telo zlahka izstreli. Vabljeni si lahko v čaj ali vzamete v obliki kapsul. To zelišče je mogoče najti v večini lokalnih trgovinah z zdravo hrano in v vitaminskih trgovinah.
Eukaliptus
Eucalyptus je koristen za boj proti zastojem, v skladu s Medical University University Maryland. Eukaliptus je na voljo v kapsulah in kot čaj. Za zdravljenje zamašitve sinusov lahko na krpo položite nekaj kapljic oljkulptusnega olja in držite pod nosom ali žvečite na listih evkaliptusa. Raziskovalci UMMC trdijo, da listi vsebujejo tanine, ki zmanjšujejo vnetje. Ta rastlina tudi ubija bakterije, ki povzročajo slab udarec, nesrečen stranski učinek zagozditve sinusa.
Ginger
Ginger root prašek se običajno uporablja za suho nazalno kongestijo, v skladu z naravnimi Home Remedies stran. Ingver pomaga zmanjšati občutek tlaka, ki je posledica sinusnih okužb. Kot evkaliptus, obstaja več načinov za konzumiranje ingverja. Dodajte ga v hrano, čaje in uporabite med kuhanjem ali pa si vzemite žličko ingverja. Lahko dodate sladkost z mešanjem z medom, ki lahko tudi boj proti alergenom.
